家住凤翔小区的胡胡,是街坊之间的经常夸赞的男孩。胡胡今年才13岁,身高已经有178cm,加上遗传了父母优秀的基因,人长得也帅,小区里不少有女儿的住户,都调侃着想和胡胡定下娃娃亲呢。
胡胡妈听到这些话,开心的不得了。其实啊,胡胡前两年并不是这样,而是个子小小的,看着就像是8、9岁的小孩,胡胡妈也经常给胡胡买牛奶,补充营养,可是胡胡总是不长个。后来,胡胡妈担心身体出现问题,带他到医院,检查后了解到原来胡胡有缺铁性贫血的问题,生长发育的速度受到影响,出现食欲不振,营养摄入不足的情况,所以才会长不高、个子矮小。
医生说:小孩在发育期间,身体对铁元素的需求很大,家长一定要重视给孩子补充铁元素,若是小孩缺乏铁元素,很容易出现缺铁性贫血的情况。不仅会给孩子造成不适,还会导致孩子长不高、智商低、注意力不集中、免疫力差等情况。
回家后,胡胡妈便给胡胡补铁,这样胡胡的缺铁性贫血慢慢改善,生长发育的速度恢复正常,加上经常出门运动,打篮球,胡胡开始长高13岁时就有178cm了。
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一 、孩子缺铁性贫血需重视,家长日常多给孩子吃3种食物,不贫血,长高个
1.猪肝粉
孩子在0-8岁的期间时大脑发育的时间,家长日常不妨给孩子吃猪肝,烤猪肝粉吃,这样有助于给孩子补充铁元素,预防贫血,同时助于大脑的发育。
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2.菠菜
菠菜中含有较多的铁元素,算是含有铁元素最高的蔬菜。平时家长不妨给孩子做菠菜汤、菠菜蒸蛋吃,预防孩子缺铁性贫血。
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3.瘦肉
廋肉中不仅含有蛋白质,还含有较多的铁元素,家长平时给孩子多吃,不仅有助于预防孩子缺铁性贫血,还有助于让孩子长高长壮。
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二、13岁男孩身高178,医生:这一物是身高“加速器”,多给孩子吃
家长若不想孩子出现缺铁性贫血,生长发育停滞的情况,平时要主动的给孩子吃含铁的食物,进行预防贫血。但是像胡胡这样已经出现缺铁性贫血,生长发育已经受到影响的孩子,通过食物补铁已经来不及了,这时就需要通过补铁剂进行补铁,就比如说。
这是较为温和的补铁食方,更适合于儿童、青少年改善缺铁性贫血,它里面含有乳酸亚铁成分,属于二价铁,其吸收率较好,并且对胃肠道黏膜刺激小,对孩子没有什么伤害。同时,富锌蛋白粉成分可以起到改善补铁剂的口感,促进铁元素的吸收的作用,让孩子能够更快的吸收铁元素,改善缺铁性贫血,推进生长发育的速度,进而长高长大个。
【 缺铁性贫血|13岁男孩身高178,医生:这一物是身高“加速器”,多给孩子吃】
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三、孩子若出现5个表现,八成是缺铁了,家长需注意
1.不爱吃饭、食欲不振、挑食、偏食
2.注意力不集中,上课经常走神、眼神呆滞
3.免疫力变差,开始容易生病、发烧
4.脸色、指甲盖、眼睛、唇部等处发白、苍白
5.情绪异常,不喜欢笑,经常哭、闹脾气
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