缺铁性贫血|13岁男孩身高178，医生：这一物是身高“加速器”，多给孩子吃生长发育|预防贫血|菠菜|孩子

家住凤翔小区的胡胡，是街坊之间的经常夸赞的男孩。胡胡今年才13岁，身高已经有178cm，加上遗传了父母优秀的基因，人长得也帅，小区里不少有女儿的住户，都调侃着想和胡胡定下娃娃亲呢。
胡胡妈听到这些话，开心的不得了。其实啊，胡胡前两年并不是这样，而是个子小小的，看着就像是8、9岁的小孩，胡胡妈也经常给胡胡买牛奶，补充营养，可是胡胡总是不长个。后来，胡胡妈担心身体出现问题，带他到医院，检查后了解到原来胡胡有缺铁性贫血的问题，生长发育的速度受到影响，出现食欲不振，营养摄入不足的情况，所以才会长不高、个子矮小。
医生说：小孩在发育期间，身体对铁元素的需求很大，家长一定要重视给孩子补充铁元素，若是小孩缺乏铁元素，很容易出现缺铁性贫血的情况。不仅会给孩子造成不适，还会导致孩子长不高、智商低、注意力不集中、免疫力差等情况。
回家后，胡胡妈便给胡胡补铁，这样胡胡的缺铁性贫血慢慢改善，生长发育的速度恢复正常，加上经常出门运动，打篮球，胡胡开始长高13岁时就有178cm了。

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一、孩子缺铁性贫血需重视，家长日常多给孩子吃3种食物，不贫血，长高个
1.猪肝粉
孩子在0-8岁的期间时大脑发育的时间，家长日常不妨给孩子吃猪肝，烤猪肝粉吃，这样有助于给孩子补充铁元素，预防贫血，同时助于大脑的发育。

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2.菠菜
菠菜中含有较多的铁元素，算是含有铁元素最高的蔬菜。平时家长不妨给孩子做菠菜汤、菠菜蒸蛋吃，预防孩子缺铁性贫血。

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3.瘦肉
廋肉中不仅含有蛋白质，还含有较多的铁元素，家长平时给孩子多吃，不仅有助于预防孩子缺铁性贫血，还有助于让孩子长高长壮。

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二、13岁男孩身高178，医生：这一物是身高“加速器”，多给孩子吃
家长若不想孩子出现缺铁性贫血，生长发育停滞的情况，平时要主动的给孩子吃含铁的食物，进行预防贫血。但是像胡胡这样已经出现缺铁性贫血，生长发育已经受到影响的孩子，通过食物补铁已经来不及了，这时就需要通过补铁剂进行补铁，就比如说。
这是较为温和的补铁食方，更适合于儿童、青少年改善缺铁性贫血，它里面含有乳酸亚铁成分，属于二价铁，其吸收率较好，并且对胃肠道黏膜刺激小，对孩子没有什么伤害。同时，富锌蛋白粉成分可以起到改善补铁剂的口感，促进铁元素的吸收的作用，让孩子能够更快的吸收铁元素，改善缺铁性贫血，推进生长发育的速度，进而长高长大个。
【 缺铁性贫血|13岁男孩身高178，医生：这一物是身高“加速器”，多给孩子吃】

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三、孩子若出现5个表现，八成是缺铁了，家长需注意
1.不爱吃饭、食欲不振、挑食、偏食
2.注意力不集中，上课经常走神、眼神呆滞
3.免疫力变差，开始容易生病、发烧
4.脸色、指甲盖、眼睛、唇部等处发白、苍白
5.情绪异常，不喜欢笑，经常哭、闹脾气