很多孕期妈妈听到顺产撕裂、侧切的时候都吓的要命,其实分娩过程中80%的麻麻都会发生不同程度的裂伤,大多原因是胎头过大、YD组织弹性弱,以及孕妈用力方式不对综合造成,其实撕裂没这么可怕:
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裂伤程度分四级
一度裂伤:hy皮肤黏膜裂伤
二度裂伤:hy皮肤、黏膜、肌肉裂伤
三度裂伤:hy皮肤、黏膜、会阴体、肛m以及直肠壁裂伤
四度裂伤:比较严重就不描述了
前两种一般的撕裂缝合后就会完全恢复,采用可吸收线,无需拆线,为避免三四级的严重裂伤出现,都会采取保护措施——侧切
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裂伤有多痛?
这感觉因人而异,我当初是一度(轻度)撕裂,生娃的时候其实没啥感觉,助产士很快就缝合,在接下来的几天小心护理,很快就能愈合!
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减少撕裂get这三点:
1、控制胎儿体重
传统观念认为宝宝越重越好,其实宝宝个头大,妈妈产道小,顺产一定困难重重,撕裂也就不可避免了,在医生的指导下控制bb体重!宝宝6斤左右,就是很合适的
2、增加肌肉的弹性
hy肌肉可塑性强有弹性,自然不容易撕裂,孕麻麻们可以通过凯格尔运动、精油按 摩,增加它的弹性!我大概在16周开始跟着G动做凯格尔运动,每天做3次,有效的凯格尔运动可以助力生产,增强分娩动力;35周开始隔天按一次哦,真的还是有效的
3、配合助产士用力
【 yd|!无侧切无撕裂你需要先了解这些!】不要瞎用力,一切行动听指挥!有些麻麻觉得宝宝要出来了,就一股作气使劲,结果裂伤严重,跟着医生的节奏,让你停就要停!生孩子不差那两分钟
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希望所有麻麻都能get以上三点诀窍,顺利生产无侧切无撕裂哦!
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