个头|新研究表明：孩子的“完美”身高并非1.8米，而是这个身高辣妈|家长|宝妈

【 个头|新研究表明：孩子的“完美”身高并非1.8米，而是这个身高】本文编辑｜旋妮
审稿主任｜探长
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在你心目当中，你觉得孩子的完美身高应该是多高呢？
引言估计有一大半的80后和90后父母，应该会异口同声的回答1米8。
因为有不少人自己本身对身高就有一种强烈的执念，更希望自家孩子能够长成大高个。所以如果孩子个头比较高一些的话，父母会因此而感到骄傲。

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而有些孩子如果个头达不到1米8，有部分父母也会因此而感到非常焦虑，生怕自家孩子以后在择偶上没有优势。
那么1米8，真的就是孩子的完美身高吗？家长们虽这样认为，但是医学研究却表明，孩子的完美身高并不在1米8，那么究竟多高的身高才算得上是孩子的完美身高呢？

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其实此前日本就曾经有做过相关的研究。
根据日本的这项研究数据表明：孩子的最佳身高应该是在1米68——1米7左右。
因为成年人的身高，如果说是在1米68的话，那他们身体器官的负担感并不会太重，全身都会处在相对舒适的状态，寿命也会相对较长一些。

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这下可能很多家长就会不淡定了，因为不少家长一直觉得孩子个头长得越高就是越好的，如今怎么说孩子1米68反而是最佳身高呢？
其实个子高并不一定代表就“各项全优”，有部分个头1米8甚至于是1米8往上的人，通常会容易遇到这几种情况。

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不管做什么事，往往会显得比较“木讷”
大多数个子比较高的人，他们的四肢协调能力并不是很好，所以不管做什么事情，给人留下的印象就会很木讷。
而且有些人经常喜欢用傻大个来形容那些个子比较高的人，这个“傻大个”的形容词指的就是那些个子高大但是行为习惯却比较木讷的人。
这也告诉我们，个子太高的话，协调能力可能就会受限，所以给人留下的第一印象反而是不大好的。

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形体可能会不大精神
个头高达1米8的孩子还有一大问题，就是他们可能大多会存在：
有轻微的驼背情况。
因为孩子个头比较高的话，他的上半身的压力就会比较大。
如果说孩子长时间都要直着背的话，那他们往往会感觉到比较累，而驼背的状态则会让他们感到相对放松一些。因此有不少个头比较高的孩子，如果没有经过训练，那么形体大多不太有气质。他们还会时常喜欢耷拉着背，看起来也会很没有精气神。

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当然了，孩子个子的高低，这也并不是作为父母的我们可以控制的事情，孩子的个子高，在职场上也会给他们加分不少，但：
这就需要父母们培养孩子的气质了。
要让他们练练形体，避免驼背弯腰，影响整体形象。
而如果说发现孩子的个头突然开始猛长的话，那么家长就一定要注意做好护理工作，照顾好孩子的健康。

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满足孩子的营养需求，注意饮食进补
在孩子长个子的关键时期，他们每天的身高都会有明显的变化，在这种情况下，作为父母的我们，就一定要注意：
满足孩子日常的营养需求。
孩子长个子的时候，他们对于营养的需求量是比较大并且也比较杂的，所以建议家长在给孩子准备食物时，应该要注意荤素搭配，要注意饮食进补。
只有满足了孩子的营养需求，才更有利于孩子的健康。
保证孩子的充足睡眠
如果家长发现孩子最近长个子的速度变得越来越快的话，那么作为家长的我们，也一定要注意：
保证孩子的充足睡眠。
建议家长应该要让孩子尽量做到早睡早起，不要打扰孩子的正常睡眠，也应该要为孩子营造良好的休息环境，这样的话对于孩子长个子也更有帮助。

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说到孩子个头的高低，很多家长都比较关注，但是实际上，孩子的最佳身高也并非是一定要1米8才行。如果说孩子的个头没有到达1米8的话，宝爸宝妈们也不必过于焦虑，更不要有1米8的执念。