咋做才可以让自己跨出自己的舒服圈，去接触外围的“未知区域“，从而提升自己今天早晨瑜

【咋做才可以让自己跨出自己的舒服圈，去接触外围的“未知区域“，从而提升自己】 今天早晨瑜伽一小时，所以晨间15分钟码字又变成午后15分钟码字，现在是下午2点45分。

一件原本定好的日程事项受到另一件日程事项的干扰之后，坚持下来就变得有点困难。譬如现在的15分钟，是挤时间抽出来，并且不知道会不会被打断，更不知道在脑子经过一堆信息填塞之后的现在，能够写出什么值得一看的东西。课时谁让我早上起来没能在瑜伽之后坚持15分钟码字呢，现在就得为自己买单了。

其实心里也有个声音在说，忘了就忘了，没写就不写了，谁在乎呢。话说出口的时候就会意识到，确实没有人在乎，除了你自己。是的，我很在乎自己有没有做到自己答应自己的事情，如果我不能给自己一份信心，谈何给别人信心呢。这里写的有点乱，然而我也并不想改，无论什么都是我笔尖流出的思绪，真实的反映，是史料啊哈哈。

昨天翻了一下自己的公众号历史记录，基本上做到了日更碎念。回想起仅有的几次没有日更，想到的不是放松的呼气而是遗憾的喟叹。为什么呢，因为那是我本来可以做到的，但是因为懒的借口、忙的理由、娱乐的消遣和堕落，让自己没有去做到。那几个晚上的睡前，可以说都是带着遗憾的入睡，实际上睡眠质量也不好。所以你看，没有做到自己答应自己的事情，后果和感受只有自己知道，那并不美好的感受在暗夜里静静发酵，无颜可对人言。

最近追的电视剧《我的前半生》有句话：除了你自己，没有人会在乎你让别人失望的理由。这句话只有咀嚼和经历过的才能深解其味。除了你以外的任何人，即使亲人爱人也只能看到结果，出于人道猜测你可能的难处，听一听你为不成功找的理由。没有人会在乎，也无法体会和理解你在内心深处，在深夜中为自己绞尽脑汁寻找借口的焦虑，而这个是最真实的你。

从这段时间以来，我确实从日更微信公众号中的自己种汲取到了积极的力量。这种体验十分美好，好像另一个自己浸泡在黄金海中，有无穷无尽的力量，并且这个海是你亲手打造的，无人可夺。

坚持做下去，做更好更强大的自己。

拜，15分钟到。

■网友的回复
多半是因为自信心不足以及懒惰的原因。要克服自己的惰性，相信自己能够做到，其实一切都没有想像中的那么难！！
■网友的回复
谢邀生活带来的挑战永远会存在，任何的安逸都潜藏着危机。个人的见解是把能做的做好，挑战需要挑战的，克服需要克服的，已属不易。至于其他，恐怕大多都是对人生没有太多意义的折腾吧。换句话说，任何安逸的感觉有可能都建立在某种假设成立的条件下，比如学生觉得安逸是因为自己的学费不用自己出，可是这种安逸的状况会很轻易的被打破；有的人安逸是因为自己的身体仍然健康，同样，这种安逸也充满了无常。另外，任何的事业都是没有止境的，何谈安逸？想要把自己能做好的事情做好，恐怕这个“好”也是无止境的。