体操|终于熬到孕晚期是怎样一种体验？孕妈：真心求宝宝早点发动孕妈们|预产期

对于怀孕的女性来说，过程是非常痛苦的，有些孕妇前三个月的孕吐非常严重，甚至还有一些孕妇一直吐到要生，这是一段非常痛苦的经历，孕中期症状还好点，孕晚期更别提了，走路都很累，小腿抽筋的现象经常出现，而且夜里频繁上厕所，睡不好觉。
孕妈到了孕晚期，不管是身体上还是心理上，都会承受更大的压力，如果家人没有给予足够的关怀，孕妈很容易患上产前焦虑症，即使生孩子后也容易得产后抑郁症。熬到孕晚期，是怎样一种体验？

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先来看看这些孕妈们的经历吧
@调皮的小可爱萱宝：我现在孕30周了，吃不下东西，稍微吃多一点，就感觉胃顶的难受，只要一躺下，胃酸就上涌，很多时候都是半躺着睡觉。所以我感觉你们天天说的腰疼、行动慢、腿肿都不是事，只要不让我反酸我就谢天谢地了。
@落痕wu：我现在孕35周，经常感觉喘不上来气，难以入睡，睡不着就起来坐一会，坐着还好点，但是坐久了屁股疼，除此之外，我还经常跑卫生间，别提有多难受了。
@蓉蓉7749：孕晚期都不知道哭了多少回，失眠太难受了，便秘也很严重，浑身骨头疼，每一天都是煎熬。让我最揪心的是没有一个人支持我剖腹产，家人都说顺产好，道理一大堆，还说我过于矫情，反正是各种烦心事。现在只想早点卸货，其他什么事都不管了。
@你真可爱：每天晚上睡觉喘不过气，要枕两个枕头，半夜还要上好几次厕所，早上很早就醒了。
@雪碧小妞妞：到了孕晚期没有别的感受，就只有一个，那就是“热”。别人难以理解的那种热，走两步就是一身的汗，晚上睡觉必须开着空调，老公都要懂得要和我分房睡了，就是因为担心我才忍着。而且他总在我睡着以后把温度调高，然后我就会满头大汗的醒过来，老公这时候裹着被子包得严严实实的。

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@二宝林林妹：孕晚期正好是夏季，天气真的特别热，出去散步全身都湿透了，有时候开空调还热得发慌，除了热就是累，走几步都很辛苦。本来胃口就不好，还要勉强自己吃东西，真心求宝宝早点发动。
@空谷幽兰ooo：孕中期的时候其实肚子没有怎么大，就是到了孕晚期吧，我才知道那什么“肚子就像吹皮球一样大了起来”竟然是真的。肚子很大，走路什么的都要小心肚子，感觉自己真像抱了个球。
@HeartDew：马上快到预产期了，孕早期吐的很厉害，简直是要死不活的状态，那个时候还坚持上班，到了孕晚期才开始休假回家，由于老公在外地，只能自己照顾自己。孕晚期比较累，期间也出了点幺蛾子，老公不得不请假回来照顾我，感觉痛苦并幸福着。
@女人要狠：我是晚上睡觉转身或者起身时腹部下方痛的厉害，每次晚上睡着转身都是咬着牙转的，有时痛的我眼泪水都痛出的，心态好差，好想早点卸货。
@凌晨微亮：对比别人的老公，我感觉自己真的很幸福了。怀孕后，老公比我还激动，整个孕期把我照顾得很好，啥事都不放心让我做。老公一有时间就陪我散步或聊天，给宝宝做胎教，每天都做好早餐再出门上班。
@蓝宝宝之羊宝：孕晚期真的很难受，每天晚上度日如年，特别是起夜太恼火了，翻来覆去睡不着。
看完以上孕妈们的经历，你是不是也有同感！

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让懒宝宝发动的方法
1、运动催生法。
2、散步法，散步是一种在怀孕晚期比较适合的运动。
3、体操运动，体操运动是一种在国外非常流行的产前运动。体操可以让胎儿的头入盆，还可以增加盆底肌肉的韧性和弹性。
4，爬楼梯，医生经常会对一些已经到了预产期但是宝宝依然没有动静的准妈妈说，快去爬楼梯吧。这是为什么呢？因为爬楼梯可以锻炼到腿部和臀部的肌肉群，让胎儿早日入盆，迎接第一产程的到来。
【 体操|终于熬到孕晚期是怎样一种体验？孕妈：真心求宝宝早点发动】女人怀孕的这几个月，每个阶段都与每个阶段的辛苦。孕晚期最临近孩子出生，也是孕妈身体最笨重的时候，希望家人能够对孕妈多一点体谅和关心。以上的几位孕妈在孕晚期的感受，你是不是有过呢？