小语今年7岁刚上小学,今天上午刚上第二节课就吐了一地,老师赶快带着小语去校医务室。简单检查过后,都以为小语是简单的呕吐,喝了点热水就又继续上课了。但小语还是呕吐不止,还说自己脑袋疼。老师赶紧给家长打了电话,接去了医院,一检查不得了,说小语是积食中毒了。医生问家长小语今天吃了什么,问后才知道小语很多天早餐吃了白粥配咸菜,小语还很爱吃。
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7岁女孩早饭积食中毒,查出“真凶”
孩子的肠胃比成年人脆弱得多,医生告诉家长,孩子经常吃咸菜万万不可的,即使孩子有多爱吃,家长们也要严格把控。而且积食对于孩子影响可大可小,及时调理对孩子伤害是微乎其微的,但要是家长拖延,各种病症就会纷纷找上门。
3种早饭尽量不要给孩子吃
1、咸菜
咸菜是很多家庭饭桌上必不可少的食物,既下饭又便宜,孩子胃口不好时候,能用咸菜当引子吃下好多饭,容易积食。但咸菜在腌制过程中会,会形成有毒的亚硝酸盐。而且既重口,盐分含量又大,容易让孩子嘴刁。
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2、剩饭剩菜
家长们通常都是自己要上班,还要带孩子,所以经常前天晚上做下很多饭菜,等到第二天早上热一热再给孩子吃。剩饭剩菜在经过一整晚的“酝酿”,很可能产生出亚硝酸来,而且细菌也不见得少,孩子吃进去对肠胃影响很大,肠胃消化不好就很容易积食。
3、乳制品
家长们为了早餐的方便快捷和营养健康,通常会选择“专为儿童设计的奶”。这些儿童奶虽然口感更好,但很多都是“假牛奶”,只是种乳饮料而已。孩子喝了不光没营养,里面的糖分还会对牙齿造成伤害,影响孩子食欲,孩子自然也没胃口吃饭。
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家长做好3件事,就能控制积食
(1)常吃复合酸锌钙
家长一定要意识到孩子积食的危害性,一旦孩子积食不仅会损害脾胃,还会引发其他的疾病,例如:发烧、感冒、营养不良等,所以不要觉得积食只是一件小事,下一顿少吃点就可以了,并不是这样的,平常家长可以适量的给孩子吃复合酸锌钙,对孩子脾胃很好,它可以帮助肠道蠕动,加快蠕动消化,减少和避免孩子积食,同时还要的钙质促进发育,保障孩子的健康。
(2)改变饮食方式
孩子积食情况较轻时,少吃一定程度上能有效降低肠胃负担,孩子肠胃压力减轻了,才能更好、更快恢复健康状态。同时,食物的选择上也要遵循易消化的原则,这时候就不能再吃难以消化的食物了。
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(3)督促运动
很大一部分积食的孩子都不爱运动,适当运动其实对于孩子消化来说是很有帮助的。适当的运动能增强孩子身体各方面技能,这样孩子的消化系统自然也会得到加强,积食的问题就能得到很好的缓解。
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