北青网综合|怎样预防颈椎病？低头一族必看( 二 ) 什么是颈椎病？1、概述：1)颈

10）颈椎病与脱发：
颈椎病导致脑供血不足，使供给头发的营养受到阻碍，造成了脱发和白发。
11）颈椎病与失眠：
颈椎病导致的肌肉僵硬疼痛、神经压迫（交感神经兴奋）以及椎动脉受压等因素可能会引起失眠，同时，失眠又加重了颈椎病的症状。
12）颈椎病与耳鸣：
是颈部退化压迫神经根和椎动脉（主管耳部供血的内听动脉供血不足）造成的。
13）颈椎病与血压波动：
颈椎退变可牵张刺激颈动脉窦而致血压波动。
14）颈椎病与不孕：
颈椎病可引起垂体功能紊乱，从而导致体内性激素分泌失调，产生月经失调或不孕。
【北青网综合|怎样预防颈椎病？低头一族必看】15）颈椎病与视力问题：
一方面与颈椎病造成自主神经功能紊乱及椎基底动脉供血不足有关；另一方面还与颈椎椎间盘突出压迫椎动脉神经系统，引起视神经水肿变性有关。
16）颈椎病与中风：
颈椎病可引起脑供血不足，导致脑血流速度会变慢，易形成血栓，发生中风。

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为什么会得颈椎病？
1）病因
颈椎病的发生与颈椎的退行性变、发育性颈椎椎管狭窄、慢性劳损（不良的睡眠、工作姿势以及超过颈部耐量的体育锻炼）、颈部外伤因素以及颈椎的先天畸形有关。
2）加重或诱发因素
在以上病因的基础上，如遇颈部受凉、慢性感染（主要是咽喉炎）等因素，则会导致发病或者原有的病情加重。
3）复发因素
颈椎病的复发与颈椎的活动度大而结构薄弱、稳定性较差、制动困难、不可逆的退行变等多种因素有关。再加上外感风寒、慢性感染、不良习惯、劳累、头颈部外伤的影响就会再次发病。
4）不良习惯
①吸烟：吸烟会造成颈椎间盘退变，诱发颈椎病，还会加重颈椎病患者的疼痛等症状。
②女性不良习惯：爱坐软沙发、经常甩头发、穿高跟鞋、穿内衣过紧以及盲目按摩。
③青少年不良习惯：课间趴着休息、假期长时间对着电脑、书包过重、长时间伏案学习等。
④上班族不良习惯：不注意肩部保暖、长时间伏案工作、趴着休息、用脖子夹电话等。
⑤不良穿衣习惯：领带过紧、长时间穿塑身衣、内衣过于紧小以及衣领过高过紧等。
⑥酗酒：酒精会影响钙质在骨上沉积，使人易患骨质疏松、骨质软化，加速颈椎退行性变。
⑦长时间低头玩手机、平板电脑等。
5）气候因素
风寒潮湿可引起局部血管痉挛、代谢产物积蓄等一系列变化，使颈椎病症状加重。