怎么样练好标准一甲普通话( 八 ) 好多人问微

3、唇齿相依的状态还不是特别清楚，唇齿不是一直都相依的吗？什么时候分离过？
4、声调不同的相同音节，舌位、嘴型应该都是不变的，产生4个不同声调的原因是不是因为气流的强弱不同而引起的？
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第三课（2015年9月27日）：学习笔记与心得体会
上课的主要内容： 1、不同于英语语音夸张的表达方式，普通话的声调对于说话的语音表达效果有重要意义。汉语古诗词是练习声调到位和夸张四声的良好素材。练习时有两个注意要点：第一、在正确的语音状态下做到四声到位；第二、找好符合自身的音高把位；
2、扩展胸腹联合式呼吸控制能力的训练方法：快吸慢呼的配合方式更符合说话用声呼吸控制的实际状况，以快吸慢呼训练入手，以后增加慢吸慢呼训练。时间逐渐延长，达到吸气15秒+控制15秒+呼气15秒的状态
3、老师对于相关问题的解答：
——顶舌、绕舌时下颌骨在动不是正确状态，舌的力度与灵活度对于语音状态的提升作用不是无限制的，但必要的机能提升是必要的
——气泡音的好坏理论上与声带的状态有关，与气息、声带的控制能力无关
——唇齿相依追求的主要是嘴唇放松的状态
——声调产生的原理不是气流强弱，而是由发声时声带的紧绷与放松动作组合产生
自己的心得体会 1、这堂课老师并没有教新的声母、韵母发声舌位，而是再次强调声调与呼吸的重要性，暗含的深意是整个语音改造之路是由几大模块构成的：声调、呼吸、口腔状态等，这是一种语音学的大局观，而不仅仅局限在舌位的问题。就像一支球队，前锋、中场、后卫、守门是一个科学的系统，都很重要，赢球的关键并不只是在于前锋的速度与激情。
希望请教的问题： 1、希望老师对我的发音缺陷特点再一次进行诊断，经过几天的学习后或许我能够以一种更具大局观的语音学视角，理解自己的发音问题和以后需要改造的重点与难点？
2、希望了解，以我现有的基础，需要多长时间和以多大强度的科学训练，能达到何种普通话程度？一级乙等或一级甲等以上的水平，此生有无实现的可能？
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第四课（2015年9月28日）：学习笔记与心得体会
上课的主要内容：1、j q x的发音，很多教科书上描述成阻部位为舌尖放在上下齿之间，但实际效果显得杂音略大，可以考虑将舌尖抵下齿龈，舌面下压以减少杂音；
2、z c s的发音，与j q x发音位置接近，舌尖抵下齿龈，舌面下压以减少杂音；
3、zh ch sh 的发音，通常的发音错误既包括外部唇形的问题，也包括内部舌位的问题。外部唇形的正确方式是微笑状态微微翘唇，内部舌位的正确状态是卷舌的力度与幅度，不可卷得太少，也不可卷得太过，舌尖应放在硬腭中部；