兰兰|医生忠告孩子3岁前，喂4种食物是“害”不是爱，家长要知晓菠菜|家长|儿科医生|油炸食品

要问家长们最害怕什么，绝大多数都会回答“怕孩子生病”。虽然现在物质生活提高很多，但随之升高的还有孩子生病的次数，很多家长疑惑，这是为什么呢？

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小区里住着一个小姑娘兰兰，今年3岁，由于从小体质差的缘故，孩子很少外出，一不小心就会着凉生病，尽管兰兰妈怎么呵护着，孩子还是要经常去医院输液，看着孩子手上、脚上、额头上都被扎过针，任外人看了都心疼。兰兰妈也是，在抱怨之余，更多的还是心疼。自从生了兰兰，妈妈也是辞去了工作专心在家养孩子，婆婆还总是催着再生一个，谁知道兰兰妈心中的苦......

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平时什么好吃的都是给孩子先吃，牛奶也是一天没断过，无论兰兰想要什么都会尽量去满足她，谁料到兰兰体质还这么“不争气”。相信很多有经验的家长看到这里，已经能猜出兰兰为何体弱多病了，正是家长的错误带娃方式和喂养不当造成的。儿科医生：孩子3岁前，喂这4种食物是“害”不是爱，你是否还在继续？

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1、橘子：橘子在人们生活中是一种比较常见的水果，物美价廉，关键是富含维生素，很多家长会给孩子吃。但是橘子同样还有叶红素，3岁以下的孩子如果常吃，容易得“叶红素皮肤病”，症状就是经常腹痛腹泻，严重可引发骨病，家长要注意！2、菠菜：菠菜营养丰富这是毋庸置疑的，它所含的维生素A、C、K可预防内脏疾病，还含有丰富的纤维素和矿物质，但却不含脂肪，有止渴润燥的作用。但是，却不适合给小朋友吃太多，因为小孩子的身体正在发育，需要补充大量钙元素，而菠菜里含有大量草酸，它在会吸收孩子体内的钙和锌生成草酸钙、草酸锌，阻碍孩子健康发育。

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3、油炸随着食物种类的极大丰富，能进入孩子嘴里的不健康食品也越来越多，家长要是置之不理，怕是要出问题。比如油炸食品，且不说致癌物质——过氧化脂质，就单单是积食这一样，就足以影响孩子身高发育。大家都知道，油炸食品比较坚硬，加上一些刺激性的调味料后，孩子的脾胃完全是没有抵御能力的，只能任其损害，只要时间到了，孩子脾胃就会给你后悔莫及的结果：体质差、没食欲、营养不良、便秘、咳嗽、腹胀腹痛，甚至是不长个，家长最好明白脾胃对一个孩子的重要性。

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建议：虽然很多家长很注意孩子饮食，但是孩子脾胃毕竟没有发育完善，家长也总有疏忽的时候，平时可以多给孩子喝点水苏糊糊，帮助孩子清理积食、提高脾胃的运化能力和健康程度，这是家长们必须学习的基本育儿知识！

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4、冷饮现在已经是9月份，入秋后，早晚都是比较凉的，很多孩子贪食贪凉，总还像夏天那样想和冷饮，要知道，寒冷带来的不仅是感冒生病，更是给孩子脾胃带来沉重的负担，造成孩子运化吸收能力减弱，导致持续性的免疫力差，这就是为什么现在孩子越来越难养的主要原因！还是那句话，养孩子不能盲目的进补，更不能放纵，要从孩子脾胃入手，孩子脾胃强健比吃什么好东西都管用！