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左侧卧位能够缓解子宫轻度右旋的状态，也能够尽量避免子宫压迫位于身体稍稍偏右的下腔静脉，因此，建议保持左侧卧位睡姿。左侧卧位的睡姿能够避免压迫子宫血管和下腔静脉，能够保证胎盘的营养供给，并且促进下肢血液回流，从而消除水肿。但孕妇挺着大肚子，保持整夜的左侧卧位很不现实，医学小熊产科促愈枕能够有效支撑左侧卧，不同于容易压瘪的老式孕妇枕，其棉花内芯一压就扁，尤其是孕晚期容易造成仰卧位综合征，可危害胎儿。产科促愈枕体积小巧可以带入医院待产，分娩前保持左侧卧位能够调整胎头，促进顺产。
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9. 搬重物
孕妇搬重物，可能会造成腹部过度用力，并引起子宫收缩，而且有时为了抱重物，孕妇必须以腰部前挺的方式来支撑，因姿势不良而引起背痛。孕妇最好不要提重物，特别是有早产前兆的孕妈更要注意。
【日常生活中孕妇要注意避免哪些不良姿势？】日常生活中常见的的姿势可能会对孕妈造成不良影响，因此要注意避免不良姿势，让胎儿在肚子里能够更安稳地成长，孕育出健康聪明的下一代。
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