文章插图
左侧卧位能够缓解子宫轻度右旋的状态,也能够尽量避免子宫压迫位于身体稍稍偏右的下腔静脉,因此,建议保持左侧卧位睡姿。左侧卧位的睡姿能够避免压迫子宫血管和下腔静脉,能够保证胎盘的营养供给,并且促进下肢血液回流,从而消除水肿。但孕妇挺着大肚子,保持整夜的左侧卧位很不现实,医学小熊产科促愈枕能够有效支撑左侧卧,不同于容易压瘪的老式孕妇枕,其棉花内芯一压就扁,尤其是孕晚期容易造成仰卧位综合征,可危害胎儿。产科促愈枕体积小巧可以带入医院待产,分娩前保持左侧卧位能够调整胎头,促进顺产。
文章插图
9. 搬重物
孕妇搬重物,可能会造成腹部过度用力,并引起子宫收缩,而且有时为了抱重物,孕妇必须以腰部前挺的方式来支撑,因姿势不良而引起背痛。孕妇最好不要提重物,特别是有早产前兆的孕妈更要注意。
【日常生活中孕妇要注意避免哪些不良姿势?】日常生活中常见的的姿势可能会对孕妈造成不良影响,因此要注意避免不良姿势,让胎儿在肚子里能够更安稳地成长,孕育出健康聪明的下一代。
- 下腹部|女童腹痛难耐,家长却骂她多事,送医途中离世,得知原因家长痛哭
- 孕产妇|孕妇生产杀手——宫外孕,是怎么发生的?
- 妈妈|孩子自卑竟是亲妈造成的,这几种行为是在毁孩子,你中招了吗
- 十月怀胎|孕妇十月怀胎,剖腹产2小时竟生出了“怪胎”,医生恭喜你
- 樱桃|孕妇常吃这3种夏季水果,不但能增进宝宝视力,还能促进大脑发育
- 宝宝|女性怀孕后,为了宝宝生活中的4物平时要舍得吃,助你长胎不长肉
- 羊水|孕期睡觉经常翻身,腹中胎儿会被压到?孕妇早知道早受益
- 蛋白质含量|孕晚期吃鹅蛋,真正的作用不是“去胎毒”,孕妇早知道早受益
- 宝宝|孕妈身体若有4种症状,腹中可能是“小棉袄”,要清楚
- 矫正|想顺产的孕妇要知道,孕期到这一周,胎位基本就固定了,别忽视