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孕期如何科学护理
1、保持心情愉悦
母子一体，孕妈的心情将直接影响到宝宝，因此，孕妈最好能时刻保持愉悦的心情，避免处于紧张、焦虑、暴躁的不良情绪之下，从而伤害到胎儿。
此外，家人也需要对孕妈多一些关心和理解，并为其加油打气，让其保持良好的心态。
2、按期产检
产检可以清晰知晓胎儿的发育情况，因此孕妈一定不要因怕麻烦和没时间而放弃产检，避免错过最佳的干预良机，造成无法弥补的悔恨。

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3、科学饮食、运动、胎教
孕期护理也应当与时俱进，根据医生的要求科学进行，对此，孕妈在饮食上切不可听老人的贪多、贪营养，也不可长期卧床不运动，在孕5月的时候，也需要合理进行胎教，以便让胎儿能更好更健康的成长发育。

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