薯片|这几种食物，是影响孩子发育的“罪魁祸首”，家长做好把关工作

【 薯片|这几种食物，是影响孩子发育的“罪魁祸首”，家长做好把关工作】因为对于孩子身高和身体发育的参考价值数据——骨龄，所以大量的家长都会定期给孩子做相关的检查，以判断孩子的发育是否与实际年龄相符合。

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有3种对孩子的骨龄发育起着主要影响的“罪魁祸首”，家长要知道，并且做好把关工作，监督孩子少吃。
第一种：甜食
甜品对孩子身高的影响，主要原因是甜品会干扰钙物质的吸收，影响食欲同时也不利于睡眠。吃完甜食过后，孩子会变得不想吃饭，饮食的欲望会下降，这样就会影响正常食物的摄入，长期下去容易出现营养不良的情况。尤其是钙元素不足以满足身体发育的需要，那么就会导致骨骼发育差，从而出现膝盖或者其他关节疼痛，身高生长受到抑制。

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其实就是生长素，主要是在睡眠期间分泌的，睡不好就会影响该激素的分泌。此外，甜食最致命的就是容易发胖，小孩子出现超重现象的话会给孩子在小时候留下心理阴影的可能，而且对牙齿也不好，容易出现蛀牙，因此家长一定要控制好甜食的摄入。
第二种：加工过度的食品
现在的零食是越来越多的花样了，好吃也是越来越好吃了，但是也是越来越不健康，基本上都是过分加工的食物，其实这些对于孩子的身体都是基本上都是无利的。今天就拿薯片“开刀”，甭说小朋友喜欢吃，也都是小年轻们爱吃的，口感酥酥脆脆，味道也是非常不错，吃了根本停不下来。但薯片看着一包就几十克，但是其热量却好几千千焦！是最典型的油炸食品，对人体的发育基本没有任何帮助。食材本来的营养价值基本上都被破坏光了，过分的加工。所以啊，家长们在平时一定要少给孩子吃，不只是薯片此类的都要少吃。

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第三种：饮料
市面上的许多饮料基本上都不应该给孩子吃，对于孩子的生长发育影响大着呢，但即便是果汁，所含的糖量过高都是不适合孩子喝。
但是一定要分清果汁和果汁饮料的区别，果汁饮料都是打着果汁的名号，都是大量添加剂调和成的果汁味饮料，孩子最好不要喝这些，影响孩子的身高发育。

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至于果汁的话，虽然其主要成分是水果，但是不是鲜榨的也不够卫生，不合适多给孩子饮用，如果是会咀嚼的孩子，那么就直接给孩子吃水果！更健康！不过还是建议多喝开水！
在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。