抑郁|从小被偏爱的孩子，长大怎么抑郁了？ pencil|OPPO|平板电脑|Pad|oppo

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相信我，作为双胞胎，你学会的第一项基本技能就是“计较偏心”。
比如谁分到的那块蛋糕上巧克力豆比较多——虽然我们并没有谁在挨饿。
你懂我意思：在旁人难以想象的强度中度过“比来比去”的童年，间歇性怀疑人生仅仅是一场控制了基因变量的对照实验。
后来我读资料发现，虽然家长可能不大愿意承认，但偏袒行为是广泛存在的。
首个在亚洲进行的“父母差别对待（parental differential treatment）”研究表明，偏心发生在高达 65% 的家庭中（Catalin等，2020）。
当父母区别对待孩子、偏心其中一个的时候，可能导致抑郁（Boyle等，2004），不管对于得宠还是失宠的孩子来说，都是如此。
被冷落的孩子
韩剧《请回答1988》第一集就成功让无数人暴哭，就是因为深入刻画了“不被偏爱的委屈”。
女孩德善成长在一个多兄妹家庭。
她的生日和姐姐没差几天，爸妈总在姐姐生日这天，“拔掉蛋糕上的三根蜡烛，顺带把她的一起过了”，似乎德善不那么重要。

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《请回答1988》
又因为姐姐在备战重要考试，弟弟比她小，所以家人一起吃炸整鸡外卖时，“爸爸总要德善把两只鸡腿让给姐姐和弟弟”。
在刺眼的烛光下，德善委屈爆棚：为什么只给姐姐过生日，只给弟弟买“世界杯”冰激凌？而且，我也想吃鸡腿啊！
妈妈找补：那给你买豆子吃啊，你不是喜欢豆子吗？
德善：不要了，我不吃也可以。

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德善
对德善而言，这哪里是豆子和鸡腿的问题，分明是“爸妈心里更喜欢谁”的送命题。
研究显示，被冷落的孩子：
可能在成长过程中有长期的低自尊（low self-esteem），认为自己“次等重要”；
缺乏安全感，不相信自己值得被爱；
发展出强烈的防御机制，保护自己不会“因为没被重要的人选择”而失望；
可能会导致一种非常独立的人生观，认为自己不需要父母（或任何亲密关系）；
对人际关系的信任度较低（Rauer等，2007）。
但是，这些孩子正因为“不被重视”，反而有一些技能得到了成长：
在儿童时期，他们更能发展出更多自我照顾的技能（而不是照顾他人）；
更能在外部世界中注意到“哪些行为不可接受”的线索，帮助快速适应陌生环境；
更有空间发展个性化，创造和实现自己的目标和梦想。
被偏爱的孩子
【 抑郁|从小被偏爱的孩子，长大怎么抑郁了？】那么，被宠爱的那个孩子，就一定有恃无恐吗？
电影《阳光普照》则说了一个完全不同的故事。

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《阳光普照》
平凡的四口之家，有两个儿子。小儿子阿和（图中最左）不学无术，因为砍人进了少年辅育院。
父亲阿文不承认自己有这样的孩子。别人问起“你有几个小孩”？父亲从来只答：一个。
那是大儿子阿豪。
他聪明负责，为人友善，成绩优异。父亲把所有希望寄托在他身上，对周围人说他会去念医学院。

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阿豪
但就是这样的阿豪，在某个寂静的晚上，洗澡、整理房间，向窗外纵身一跃。
自杀前，阿豪给补习班的同学发了一条短信：
“前几天我们去了动物园。那天太阳很大，晒得所有动物都受不了，它们都设法找一个阴影躲起來。我也好希望跟这些动物一样，有阴影可以躲起來。但是我环顾四周，不只是这些动物有阴影可以躲，包括你，我弟，甚至是司马光，都可以找到一个有阴影的角落。可是我没有，没有水缸，没有暗处，只有阳光，24 小时从不间断，明亮温暖，阳光普照。”
现在，阿文真的只有一个儿子了。
它用一种极端方式呈现了成为宠儿的代价：时刻处于聚光灯中心，背负“理想角色”的期待。
虽然受宠爱的孩子常常会发展出一种独特感，但“被偏心”也有其黑暗面。它可能导致：
孩子承受维持受宠地位的巨大压力，并害怕失去这种地位（Sharpe等，1994）；
强化手足间斗争（sibling rivalry），因为被宠爱意味着被其他孩子排斥。也可能“因为自己被优待”而对兄弟姐妹产生负罪感；