抑郁|从小被偏爱的孩子，长大怎么抑郁了？( 三 ) pencil|OPPO|平板电脑|Pad|oppo

对于这些孩子来说，“偏心”是一个触发器，可能放大或延续既有的焦虑或抑郁情绪，影响心理幸福感。
既然父母无法避免偏心，
那应该怎么办？
将“金童综合症”正常化，承认“是人都会偏心”
“金童综合症（favorite child syndrome”是 Libby 在《最爱的孩子》一书提出的概念。
她认为，某种程度上，偏袒存在于每个家庭中。作为父母，首先要允许自己消除与偏袒有关的羞耻感。
以及，不要让孩子生活在由偏袒情绪引起的秘密和欺骗中，创造可以开放讨论的家庭氛围——因为孩子很小就可以察觉到“谁更被大人喜欢”。当情绪被隐藏而不被表达时，它们就会变得具有破坏性。

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让偏心存在“流动性（fluidity ）”
Libby 认为，偏心分为两种，刚性偏袒（rigid favoritism）和流动偏袒（ fluid favoritism）。
刚性偏坦的有害之处在于：
父母与对某个子女的偏心，是“僵化的”，“持续的”，或仅仅是为了提升父母的自尊和满足他们自己的自我。这种僵化基于“角色”，所以通常会损害特定儿童以及其他家庭成员的健康。
但是，当“偏心”存在“流动性（fluidity ）”时，即：每个孩子在不同的时间、因为不同的原因而被偏爱（当这种偏爱代表了一种对孩子“独特性”的看见时）———这种偏心对所有家庭成员来说就更健康。
具有流动性的偏心，可以让每个孩子都有机会被“偏爱”，也有机会“被忽视”。公平，而不是“绝对公平”，是健康育儿的动力。
偏心或不被偏心，都不一定会导致糟糕的结果
虽然文章讲了很多偏心的负面影响，但是“差别对待”并不一定会导致孩子的适应问题。
研究还发现，偏心行为，在家庭关系更疏远的环境中危害更大。在一项研究中，杨百翰大学的首席研究员 Alex Jensen 访谈了 282 个家庭，发现在关系亲密的家庭中，“偏袒”甚至没有产生显著影响。
此外，当偏心行为更具正当性时（比如某个孩子健康状况更差），兄弟姐妹关系好——偏心的危害程度都会下降。

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《被嫌弃的松子的一生》
虽然不管多大年纪，我们总是会对父母的评价“感到脆弱”。
但希望你知道，父母对“宠儿”的选择，通常与他们自身（有意识或无意识）的需求有关，跟孩子“是不是更值得被期待/喜欢”没有关系。
祝你得到真实和恰到好处的爱。
参考文献
Ellen Weber Libby, The Favorite Child: How a Favorite Impacts Every Family Member for Life
Shebloski, B., Conger, K. J., & Widaman, K. F. (2005). Reciprocal links among differential parenting, perceived partiality, and self-worth: a three-wave longitudinal study. Journal of Family Psychology, 19(4), 633–642. DOI: 10.1037/0893-3200.19.4.633
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Catalina et al., The Impact of Differential Parenting: Study Protocol on a Longitudinal Study Investigating Child and Parent Factors on Children’s Psychosocial Health in Hong Kong. Front. Psychol., 28 July 2020, DOI: 10.3389/fpsyg.2020.01656
[美] 琳赛·吉布森，《不成熟的父母》，2017年6月，机械工业出版社
作者：江湖边
责编：Kuma
封面：《阳光普照》
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