营养均衡|为给2岁女儿断奶，宝妈每次回家都乔装打扮，网友表示笑弯了腰

文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，拥有本文版权，欢迎分享）很多家长表示为人父母后最狠心的时刻莫过于给孩子断奶，那完全有后爸后妈的风范啊！为了断奶，妈妈“离家出走”X音上最近有一个很火的视频，一位妈妈为了给2岁女儿断奶，不惜“离家出走”，远离孩子的视野，可是实在是按捺不住一颗想娃的心，于是便乔装打扮了一番，回家看孩子。
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只见她头带草帽，框着眼睛，大步流星且自信满满的就朝着孩子走过来了。
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可是女儿一脸大彻大悟的样子，内心的OS是：我就默默的看着你演，只是咱不敢说更不敢问啊！看着还真是有好笑又心酸呢！因此各位宝妈们断奶时又碰到了哪些“虐心事”呢？组图带大家感受下——
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1、（见上图）妈妈说：断奶的第一天，宝宝一直保持这个生无可恋的姿势，谁劝都没有用。网友：要是我的口粮被停了，我也会这么崩溃。
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2、妈妈：宝宝睡觉时都在吧唧嘴，我觉得我是个“后妈”。
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3、爸爸：断奶第三天，眼睛哭成了这样，老婆想要放弃，你们说能不能放弃啊？看着好心疼……
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4、妈妈：这哪里是在给孩子断奶啊，这分明是在折磨自己。……断奶对于孩子来说可能是个“身体上的折磨”，可对于宝妈来说完全就是“心灵上的煎熬”。那么，针对断奶这个麻烦事儿，大家又是如何应对的呢?幸孕姐根据儿童心理发展特点以及儿童行为发展特点总结出了以下“断奶大作战”的战略计划，过来人都表示屡试不爽，我们一起来看看——一、断奶的最佳时机关于断奶的最佳时机很多权威机构给的建议并不一致：世界卫生组织建议：宝宝出生6个月之内提倡纯母乳喂养，6个月之后可以搭配辅食并继续母乳喂养至2岁；2岁以后可以开始尝试断奶。美国儿科学会建议：宝宝1岁以内都必须纯母乳喂养，1岁以后可以尝试断奶。
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中国营养学会建议：宝宝在6个月以内必须坚持纯母乳喂养，7~24月龄可搭配辅食并坚持母乳喂养；24月龄以后可以尝试断奶。针对不一样的标准，因此宝妈还是要根据孩子的实际情况来选择断奶时机，但是有一个统一点就是一定要在孩子6个月后进行断奶。二、“断奶大作战”战略计划1、断奶前的4个准备（1）断奶前告诉宝宝，可以让宝宝做好心理准备，让他明白断奶并不是意味着失去和分离，而是成长的必经之路。（2）确保宝宝身体状态良好，尽量避开宝宝的特殊时期：生病感冒期、出牙期等等。（3）有意识的给孩子逐步添加奶粉或者辅食的次数。（4）让家人特别是爸爸参与到照顾宝宝的行列中来，这样就可以明显减少妈妈和宝宝的相处时间。
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2、断奶的方式：渐进式断奶有意识地延长每次哺乳之间的间隔时间，逐渐减少喂奶次数。就好比从以前的每天6次先减少到5次，一周后再减少到4次，依次递减。妈妈还可以带宝宝出去玩或者做游戏等方式来转移孩子的注意力从而来延长喂奶的时间。要注意的是早上的第一顿奶和晚上的最后一顿奶一定要最后断。3、断奶时的2个注意事项（1）注意维持宝宝营养均衡断奶时，要注意给宝宝补充优质蛋白，满足宝宝生长发育的需要。可以给宝宝选择适合他的配方奶，配方奶中各种营养物质配比相对均衡合理，适合宝宝胃肠道的吸收。如果孩子不喜欢吃奶粉，妈妈则需要给她制作营养均衡的辅食。（2）注意奶瓶的使用纯母乳喂养的婴儿如果突然使用奶瓶可能会让他无所适从，因此需要在断奶前就让孩子使用奶瓶。如果宝宝不接受奶瓶，可换成不同品牌的不同形状的奶嘴进行尝试。考虑到长时间使用奶瓶会导致蛀牙，因此孩子在18个月之后，就可改用杯子喝奶和喝水。
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3、断奶时不能踩的雷区（1）一次性断奶一步登天式的断奶方式是非常残忍的事情，因为这在宝宝毫无准备的情况下，将他非常依赖的习惯瞬间改掉无疑是一种苛求，对于回奶期的妈妈来说，也是一件非常困难的事情。因此都需要给宝宝和宝妈一个缓冲的时间。（2）暴力式隔离断奶有些妈妈在断奶的时候，会让老公和婆婆来陪伴孩子，这会严重的破坏孩子的安全感，正所谓“离乳不离人”，宝妈要遵循这个原则。（3）犹豫不决毕竟是从自己身上掉下来的一块肉，所以看到孩子哭闹不止，甚至以拒食想逼，很多宝妈就会心软，但是幸孕姐一定要提醒你们，如果此时放弃了，那就前功尽弃，孩子和大人之前就白白受苦了。（Jpp）