补充蛋白质|三位孕妇，一位爱吃甜、一位嗜酸、一位吃肉多，预示着什么

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@蓝蓝：我现在简直太爱吃零食了，蛋糕甜品根本停不下来，别人都有孕吐的现象，而我本人没有多大感受，唯一的感受就是下班想吃甜点。可当天的体检医生这样告诉我：关于你怀孕后喜欢吃甜食，可以这样理解：把吃东西当做发泄的一种方式，尤其是当身体发生变化的时候，可能带压抑、焦虑，其实吃东西可以转化这种情绪。但是孕妈们要注意的是，吃甜食可能会给怀孕的女人增肥，增加患高血压的几率，总的来说怀孕期间不建议孕妈吃太多。

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@贝贝：我怀孕以来，特别爱吃酸的东西，简直吃不够。婆婆他们都觉得我怀的是男孩儿，可我总觉得他们老一辈的说法也不一定准，真怕到时候不是男孩儿他们会失望。喜欢吃酸的真的暗示自己的宝贝是个男孩儿吗？可是医生却说不是这样的，因为怀孕的时候身体内需要大量的钙，需要与酸发生作用，才能够真正的强硬骨骼，所以说怀孕的时候，孕妇喜欢吃酸的食物，就是身体缺钙的象征。平日里多补充蛋制品、奶制品，充分补充身体紧缺的钙。

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@荷花：我真的超级喜欢吃肉，尤其是怀孕以后，一日三餐每顿都吃很多肉，吃东西让我变得很幸福，而且我妈说吃肉补充蛋白质对胎儿好，于是我胖了不止十斤。医生看了看圆滚滚的身材说到：孕妇一般会胖11-22kg，过多会导致肥胖，肥胖的话生孩子会有很大风险，爱吃肉也并不能说明你身体缺什么，有很多人即使不怀孕也爱吃肉，注意营养健康，不要暴饮暴食。

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