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产后有的宝妈大部分时间都躺在床上，担心影响伤口恢复，其实这种做法是不对的。月子期间宝妈还是要适当的运动运动，这样能够避免盆底肌松弛情况加剧，避免漏尿情况严重。
很多老人让卧床休息，是因为她们那个年代，都没怎么坐月子就下地干活了，身体没恢复好，所以才再三强调卧床休息，目的是好的只是缺乏一定的科学引导。
互动话题：月子期间你都有洗过头洗过澡吗？
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