男孩儿|吃货宝宝半夜跑厨房偷吃,被妈妈逮到还一脸淡定,惯犯无疑了( 二 )
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二、怎么样科学营养的吃饭呢?
孩子吃多吃少都有坏处,宝宝吃太多有可能因为吃得多而变胖,吃的少宝宝也有可能营养不良,过于消瘦。所以,宝宝的饮食量要适中,保证吃饱就可以了。很多家长都喜欢孩子白白胖胖的,但是小的时候体重过重,容易在将来成为肥胖人群,所以家长一定要控制好孩子的吃食量。
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【 男孩儿|吃货宝宝半夜跑厨房偷吃,被妈妈逮到还一脸淡定,惯犯无疑了】其次,对于宝宝来说,夜晚吃多了是一定会宝宝的身体为感觉到不舒服,这样宝宝入睡也会不踏实。长久地在夜晚吃太多的食物,容易消化不良、胃积食,从而导致宝宝阑尾炎,肠胃炎的出现,所以妈妈们还是不要让孩子在夜晚吃太多了。
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