智力|出生时越重智商越高？宝宝出生时“几斤几两”很重要

你生下来的时候多少斤？快回忆一下，因为科学家说出生体重可能影响你的智商高低、身材胖瘦，甚至可以影响你一生的健康——比如说，你将来是不是更容易得糖尿病、高血压、呼吸疾病等。
足月的小宝宝刚生下来时，体重在5斤到8斤的范围内比较合适，如果你还不到5斤，就是低体重儿，如果超过了8斤，就是巨大儿啦。

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出生时越重智商越高？
出生体重一定程度上与智力成正比。
智力好的孩子，是出生体重在3kg（6斤）左右的孩子，研究发现：出生时体重6斤左右的宝宝，在长大后的智力发展或体能水平等方面都要比其它斤数的孩子要出挑一些。
关于宝宝出生的体重，控制在5～8斤左右，因为谁也不能保证宝宝出生体重的标准性，因为智力发育也与后天有关，比如：生活的空间狭小，空气污染，家庭等都会影响宝宝智力发育，甚至妈妈在孕期的心情也会影响孩子的智力发育。
每次产检医生会测量腹围和宫高，来推算你家胎宝宝的大小和重量，如果宫高超过实际孕周，就可能提示胎宝宝长得过大了，另外B超能够比医生更准确的告诉你，胎宝宝的大小。
不过，科学家也说了，不能完全“以体重论英雄”，影响人智力的因素千万种，出生体重只是其中之一，其他的比如生活的空间很狭小啊，空气污染很严重啊，甚至爸妈经常爆发离婚大战都会影响宝宝的智力发育。

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从出生体重看长大后身材
如果你生下来的时候瘦小枯干，别以为长大后能继续做个骨感美人，结局也许完全相反——低体重儿成年后更容易变成胖子。
专家介绍说，宫内发育迟缓的孩子，在妈妈子宫里时为了满足能量需要，只能拼命摄取营养，他小小的身体也给自己设置了符合当时情况的代谢水平——比如更容易吸收、更容易储存、不容易流失。当这个孩子出生后，营养情况发生了变化，已经能够满足他的需要了，但体内原定的程序并没有改变，造成了他之后的代谢异常。
所以低体重儿成年后往往更容易肥胖，也更容易患上各种代谢性疾病。

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在孕期控制体重，不盲目进补，不忽视营养摄入，这才是对宝宝和孕妈妈自己负责的样子。
1.多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘。
2.少吃油腻食物，多吃富含蛋白、维生素的食物，避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料等。
3.家人吃不了的食物也要坚持吃掉，尽管自己已经吃得很饱了，怀孕期间尽量不要这样，不要因为食物上节约了，体重上增加了。
4.对于体重偏轻的孕妇，一日三餐要均衡饮食，建议多吃鱼、红肉、豆腐等含高蛋白质的食物。
5.适当运动对于孕妇和胎儿，还有顺利分娩都大有好处。
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