喂养|宝宝有以下几个表现，说明妈妈母乳质量差，吃再多也不长肉不长个

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执笔：毛宁编辑：刘一之定稿：苏子后世卫组织称：在宝宝出生的6个月以内，母乳是最佳的“口粮”选择，也就是说这个阶段母乳质量的高低决定着宝宝的生长发育情况，但有些时候这个“最优选”也可能成为宝宝发育的拖累。

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案例闺蜜程程生完娃之后，身体恢复的比较慢，但为了孩子的健康，还是坚持在给娃母乳喂养，每天按时按顿的精细喂养。但程程发现宝宝最近好像总是吃不饱，刚吃完没多久就又饿得闹了起来，眼看着宝宝日渐消瘦，还不如刚出生的时候挂的住肉。又急又无奈的程程只能带宝宝去医院检查，生怕孩子存在肠胃和消化方面的问题，但一番检查过后，医生却说宝宝没有任何问题，之所以刚吃过就饿，主要是因为程程的母乳质量太低，娃吃不饱自然长不好。

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医生称有很多的宝妈都犯过这样的问题，自己没有关注到母乳质量的高低，盲目的喂养，导致孩子身体出现各种各样的问题。

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宝宝出现这些情况说明母乳质量低1、体重增幅慢宝宝出生之后可以说是一天一个样，在母乳喂养下，每天都有很大的变化。细心观察的宝妈可能会注意到，有时候自家宝宝不管吃多少，体重和个子总是落后于同月龄的宝宝，明明吃得一样多，怎么就是长得慢？这时候其实问题就已经出现在质量上了——有科学家做过实验，将母乳放在1000倍的电子显微镜下观察，会出现很多不同形状的小颗粒处于运动之中，而这就是母乳中最宝贵的东西——免疫活性物质，如脂肪球、免疫蛋白和乳铁蛋白等。

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而这就是母乳质量高低的判断因素，母乳中一共含有300多种已知营养成分，如果宝宝在正常喂养情况下，体重增幅明显落后于其他孩子的进度，则可能就是他在告诉你：“妈妈我的不够营养。”美国密歇根大学的研究证明：在营养偏低的母乳喂养下长大的宝宝，体重可能只有正常宝宝的70?2、经常拉肚子宝宝在母乳喂养阶段最能看出来喂养程度的就是看他的消化情况，如果娃总是拉肚子，每天次数超过10次以上，大便呈现绿色稀状。很多宝妈第一时间会以为是着凉引起的腹泻，其实还有一种更为常见的原因就是母乳质量下降引起。

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比如宝妈饮食质量下降之后，母乳中所含有的乳糖量上升，但宝宝的肠胃功能并不足以应对这些过量的乳糖，代谢不掉的就只能堆积在肠道中引起腹泻。3、睡眠质量差宝宝在发育过程中，对维生素D和钙的需求很高，一旦母乳质量下降，宝宝所获取的营养就无法支撑身体发育，晚上睡觉很容易出现闹觉、惊醒和抽筋等情况。综上所述，如果孩子出现上面的几个表现，可能就是母乳质量差，就算宝妈喂再多他们往往也不长肉不长个。

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为什么会出现母乳质量低的情况？1、宝妈饮食过咸宝妈饮食过咸的时候，体内含盐量就会增加，抑制母乳的分泌，宝宝在吸收的过程中也会难以正常摄入其他营养。2、宝妈挑食不少爱美的宝妈在生产过后就想着恢复身材，不愿意正常饮食，导致身体缺乏脂肪和蛋白质，娃长期摄入这种母乳，自然容易出现营养不良的情况。

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3、宝妈身体异常宝妈如果出现乳腺炎、疱疹等，炎症可能就会“污染”母乳，再者就是抽烟喝酒的宝妈体内积攒了尼古丁和酒精，也会通过母乳到达宝宝体内。

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宝妈该如何提高母乳质量？1、完善饮食结构不能盲目挑食，鱼、肉、蛋、奶等要保证其充分的摄入，均衡营养，才能更好的恢复身体，为宝宝提供高质量母乳。