皮肤状态|孕晚期易积“胎毒”，影响宝宝颜值，身体给出的信号孕妈需注意

到了孕晚期，很多宝妈已经习惯怀孕的状态了，并且胎宝也发育得差不多，就难免会放松警惕。
但是，孕晚期的胎儿也会有特点风险，除了孕妈都比较熟知的胎儿缺氧，还有“胎毒”的问题需要注意。

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西医中虽然没有“胎毒”一词，但也认可孕妈的饮食、行为习惯不规范，会导致内热过重，从而使出生后的宝宝长出小疹子等皮炎，非常不美观。
妈妈孕晚期管不住自己，结果宝宝出生后皮炎严重小姚在知道自己怀孕之后，就变得非常谨慎，将曾经喜欢的火锅、奶茶、烧烤全都戒了，也改掉了自己的熬夜习惯。胎儿也很顺利地在慢慢长大。
但是到了孕晚期，小姚对怀孕一事习惯了，开始放松警惕，再加上肚子大了，晚上睡不好，白天吃不好，开始馋好久没吃的各种美食。

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她在询问医生后，知道孕妇可以适当吃些不那么健康的食物，就彻底放开自我了，不过越吃就越控制不住自己。
还因为吃得太多，出现嘴角生疮的情况，家人担心她和宝宝的健康，也禁止她在出生之前吃垃圾食品。
可惜的是，胎儿依然受到了影响，宝宝在出生几天后，脸上就开始长一些红色的小疹子，密密麻麻的，很吓人。
经验丰富的亲戚看到了，提醒他们：“这是因为孕妇在怀孕的时候，吃错了东西，使内火过重，积攒了胎毒，才导致出生后的宝宝身上长各种疹子。”

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虽然看着吓人，但是一段时间后就自行消失了，不随便挠的话，也不会留疤。
后来孩子身上的东西虽然消失了，但是他的皮肤也比一般的小朋友敏感，皮肤状态也比较差，稍不注意，又可能出现过敏的情况。
对此，小姚很后悔孕晚期的时候没有管住自己，导致“胎毒”影响了宝宝。
当身体给出这些信号的时候，孕妈小心体内“胎毒”过多1）皮肤变差
孕期，因为体内雌性激素比较多，女性的皮肤状态一般要比怀孕前更好，更加的细腻、有光泽。
但是当体内湿热严重，积累了许多“胎毒”，宝妈的脸上就可能长痘、长斑，嘴角还长出水泡。

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2）口气严重
即使是普通人，在上火的时候，也会有口气严重，甚至是便秘、食欲变差的情况，孕妈当然也是如此。
如果便秘的情况长期不改善，孕妈可能因此心情变差，食欲不振，导致“胎毒”更加严重。
3）心里烦躁不安
中医认为，孕妇的内热会导致体内胎毒过多，同时也会让人出现心情烦躁、喜欢发火、脾气大等特征。
就像肝火过重的普通人，脾气一般比较大一样。

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这样的情绪问题也会反过来加重“胎毒”，并且不良情绪还会影响孩子的性格以及身体发育，需要及时疏导。
孕妈如何去除体内“胎毒”呢？▼注意健康饮食
西医表示，经常吃辛辣、高糖、高脂肪、高热量食物的孕妇容易消化不良，内热上攻、湿气严重，因此，怀孕之后的女性，需要少吃这些食物才行。
而且有些食物，女性在怀孕的时候不过敏，但怀孕之后就出现过敏情况，那就不能再吃了，以免宝宝也出现过敏情况，出生之后，皮肤状态会很差。
孕妈可以多吃蔬菜以及低糖、低热量的水果，滋阴润燥，保持身体轻松、健康。

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▼注意休息
到了孕妈，妈妈心情再烦躁也不能一直熬夜玩手机、追剧、看小说，休息不好会使胎毒更严重，保持充足睡眠，能改善孕妈的心态，还能提高免疫力，避免胎毒积累。
▼及时看医生
如果孕期已经出现过敏的情况，就需要及时去医院治疗了，以免将过敏情况传给孩子，导致宝宝刚出生就有很严重的皮肤问题，并且一直好不了。
【 皮肤状态|孕晚期易积“胎毒”，影响宝宝颜值，身体给出的信号孕妈需注意】希望大家的宝宝都白白嫩嫩、健健康康的。