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第三，要保证孩子充足的运动
带孩子参加一些体育锻炼，能增加生长激素的分泌。在青春期进行一些适当的体育锻炼，人体还会分泌大量的肾上腺激素，有利于人的生长发育。不过需要值得注意的是，过度的运动不仅不会使孩子长高，对他的成长也是不利的。
今日小结：
【 男生|男生的身高什么时候会定型？原来是在这个时期，家长需提前了解】你身边的男生普遍身高是多高？你认为多高才算完美呢？欢迎和我们一起分享你的想法！

• 停滞|14岁男生身高“停滞”，科：2种“早餐”吃一口等于2升可乐，限制生长
• 幸福家庭|这几个时辰出生的孩子，一生都在报答父母，懂事有出息
• 家长们|8岁男孩耳朵疼痛难忍，父母带孩子去检查，取出的东西让爸妈崩溃
• 萌娃|奶爸“无所顾忌”式带娃吃饭，娃小手一指：我到底是你亲生的吗？
• 重男轻女|有男孩的家庭，这5句话就算烂在肚子里也不能说，即使是开玩笑
• 妻子|男子喜得女儿，满脸愁容未见笑：我三年前已结扎
• 脾胃|3岁男娃脾胃衰竭进医院，只因家长经常给娃吃3物，宝妈留点心
• 粗纤维|3岁男孩，昏迷不醒，入院三小时后离世，医生你们不配做父母
• 受压|8岁男孩脊椎侧弯，只因家人常做这个动作，这个错误，90%的父母都在犯
• 字帖|3年级男孩的作业本走红，字迹堪比“印刷体”，妈妈却开心不起来