维生素b6|女人在哺乳期，有些易回奶的食物尽量别吃了，避免宝宝挨饿！

现在生活当中随着人们优生优育的思想逐步提高，对于很多的宝宝来说，他们也逐渐意识到在分娩结束之后，给孩子吃母乳可以促进孩子的身体健康发育，但是对于宝妈的母乳质量和平时的饮食有很大的关系，尤其是坚持用母乳喂养的产妇，如果在哺乳期之间经常吃这些容易回奶的食物，就可能会导致宝宝挨饿，尽量了解一下，

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女人在哺乳期，有些易回奶的食物尽量别吃了，避免宝宝挨饿！
花椒
花椒是厨房里常见的一种调味品，而且也是一种很养生的食材，生活当中大多数的家庭离不开花椒，但是对于花椒这种食材来说，虽然炒菜的时候放上一点可以给食物增添美味，但是花胶是属于刺激性的，如果在哺乳期的孕妇经常吃花椒，可能会导致出现回奶的现象，容易让宝宝挨饿，所以月子期间最好不要吃花椒了，

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维生素B6
维生素b6这种省份是身体当中所需要的维生素的一种，但是在哺乳期尽量少吃这种维生素，因为在哺乳期间，如果产妇经常吃这种维生素b6会导致体内多巴胺受到分泌的泌乳素下降，影响到乳汁的正常分泌，可能会导致宝宝吃不饱，所以产妇尽量注意，

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麦芽
说起麦芽这种食材，很多人可能都会选择用它们来煮汤喝，觉得可以达到养生的功效，而且麦芽可以消肿利尿效果还是不错的，其实对于麦芽中的一些成分来说确实可以有回奶的危害，因此如果正处在哺乳期的产妇尽量少吃一些，竟然导致宝宝饿肚子，
【 维生素b6|女人在哺乳期，有些易回奶的食物尽量别吃了，避免宝宝挨饿！】

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