莲藕|女性怀孕时，4物平时要多吃，排胎毒预防黄疸，对娘俩都有好处

女性怀孕时，这4物平时要多吃，排胎毒预防黄疸，对娘俩都有好处！ 1.鹅蛋，鹅蛋富含多种氨基酸、矿物质等，易消化吸收，营养价值也比鸡蛋高。对于胎毒发寒具有非常好的辅助作用，并且能够有效预防黄疸。

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2.莲藕，莲藕里面是含有相当多的膳食纤维的，所以孕妈长期吃一些的话，对于缓解便秘也是很有帮助的。而且孕妈体内要是有胎毒的话，也是可以通过吃一些莲藕来排除掉，还能很好的帮助胎儿预防黄疸。【 莲藕|女性怀孕时，4物平时要多吃，排胎毒预防黄疸，对娘俩都有好处】

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3.樱桃，樱桃的价格有些昂贵，但孕妇不要舍不得吃，因为樱桃里面含有丰富的铁原子，非常适合贫血的孕妈吃，有利于孩子发育。而且樱桃的一些其他营养物质，还可以帮助孕妈排除胎毒，预防新生儿黄疸。

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4.玉米须，相信大家都知道玉米须，但是却有很多人不知道，其实用玉米须泡水喝，对我们身体是有好处的，尤其是孕妇在怀孕期间，可以多用玉米须泡水喝，帮助孕妇排出体内毒素。