身高|孩子这3个表现，说明“骨骼线”将闭合，长高的最后时机要把握住

你觉得孩子的身高多少最合适？相信每位家长对于孩子的理想身高都不会太低。
我表妹小林和爱人都是中等身高，一人1米6，一人1米7多一点，有了孩子以后开始经常担心他的身高不如人，将来长不了一个高个子。
不过好在孩子从小到大个头窜的不算慢，在同龄人中属于“比上不足比下有余”，身高发育情况还算比较理想。

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然而等到孩子上了初三，小林和爱人却发现了不对劲的地方，正当同龄人身高一天一变的时候，小林孩子的身高却仿佛按下了暂停键，慢慢开始落后于人。
对于这样的情况，孩子奶奶倒是十分看得开，一直表示以后孩子肯定还会“窜一窜”，不用太担心，可是小林夫妇二人却怎么也放不下心来。

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于是这天二人带着孩子来到医院做了骨龄测试，结果出来后医生表示孩子的骨骺线即将闭合，长高的最后时机很快就要过去了，如果家长不抓紧时间为孩子补充营养，敦促孩子多运动，可能孩子以后的升高也就止步于此了。
对于这样的结果小林夫妇二人不禁也是有些担心，心理盘算着该怎样帮孩子长得更高，不能再这么“傻等”下去了。

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孩子有这3个表现，是骨骼线将闭合的“信号”
对于骨骺线，可能很多家长会感到比较陌生，不知道它与孩子的身高之间有什么关系。其实所谓骨骺线就是指骨骺与干骺端之间的软骨，在X光下会呈现为一条比较宽的透光带，它会随着孩子年龄的增加而逐渐变短，当这块软骨完全骨化之后，就会形成一条紧密的缝，此时孩子的骨骼就会停止继续生长，也就不再有继续长高的空间了。
其实骨骺线即将闭合并不是“无声无息”的，如果孩子的身体有以下几种表现，家长就要注意了，多半是孩子骨骺线即将闭合的“信号”。

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1.身高增长停滞
正常情况下同龄孩子之间的身高不会相差太多，大家的成长速度基本相同，不过如果孩子骨骺线即将闭合，往往就会出现身高增长停滞的情况。
从孩子3岁左右开始直到青春期，孩子的身高一般每年会增长5-6厘米左右，如果家长发现孩子的身高长时间不出现变化，或者落后于人，一定要及时干预，否则等到孩子骨骺线闭合，可能就为时已晚了。

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2.第二性征出现
随着孩子进入青春期，第二性征会逐渐出现，男孩长出喉结，嗓音越来越粗，女孩开始出现初潮，女性特征趋于明显。
然而等孩子出现这些第二性征时，其实也就意味着孩子马上踏入成年，骨骺线即将闭合了，所以如果孩子的第二性征提前出现，家长有必要及时采取措施，帮助孩子挽回身高。

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3.身材变得结实魁梧
骨骺线闭合代表着骨骼发育完成，此时孩子的骨头附近的肌肉为了起到保护作用，会逐渐越来越“结实”。所以孩子的身材变得结实魁梧也可能是骨骺线闭合的信号，如果孩子身高不够理想，需要家长及时帮助。

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孩子骨骺线即将闭合？注意饮食让孩子长得更高
众所周知坚持做一些对身体有拉伸作用的运动、注意饮食都有助于孩子的身高往上“窜一窜”，如果家长发现孩子骨骺线即将闭合，一定要在饮食方面多多注意，给孩子供给足够的营养，帮助孩子抓住长高的最后时机。
家长在为孩子提供营养支持时，首先应该做到多品种，注意主副食、荤素、粗细粮的合理搭配，保证孩子不挑食不偏食，营养均衡。其次还要注意为孩子提供优质的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等等，尤其是钙元素的补充更是必不可少，对于孩子的骨骼发育会起到很强的促进作用。