蛀牙|牙科医生提醒：5类零食是孩子蛀牙的根源，孩子再馋也别吃

宝宝出生以后，很多父母一直观察宝宝长牙的迹象。每个宝宝都有自己的发育轨迹，长牙的时间也不尽相同，有的宝宝5个月大的时候就会萌出第一颗牙齿，有的宝宝则要等到一周岁的时候。
【 蛀牙|牙科医生提醒：5类零食是孩子蛀牙的根源，孩子再馋也别吃】

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虽然孩子长大的时间不一样，但他们发生蛀牙的时间却比较统一，主要发生在三到四岁之间。看到满口小黑牙，这让很多家长苦恼不已。至于孩子会蛀牙的原因，很多家长认为是孩子爱吃糖；也有的家长认为是遗传，也有人认为是不注意口腔卫生引起的。
孩子蛀牙的原因到底是什么呢？
孩子吃完食物后没有及时清理口腔，食物残渣就会粘在牙齿表面，然后被细菌分解，时间久了就会发酵成酸性物质，腐蚀牙齿表面，蛀牙就形成了。
我认为孩子蛀牙4大要素：有牙齿、细菌、食物残留、时间长，以上四个条件缺一不可。因此对抗蛀牙有2个有效方法，一个是拔光牙齿，另一个是杀死口腔中的细菌。
孩子的乳牙珐琅质比较薄，只有成人的一半，所以乳牙比较容易发生蛀牙的问题。
很多家人认为，孩子早晚是要换牙的，乳牙即使有蛀牙，也没什么问题。其实，蛀牙的危害不是换了牙就会消失不见，对孩子的心理影响也很大。

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蛀牙对孩子的危害有哪些？
1、健康
当孩子有蛀牙后，牙齿的咀嚼能力就会变差，肠胃吸收功能也会随之减退，孩子就会出现营养不良的问题，最终导致身体发育迟缓。
2、性格
很多有蛀牙的孩子，不愿意让人看到自己的牙齿，一开始只是不敢开口笑，慢慢地就会变得不愿与人交谈和人交往，性格也变得孤僻起来。
3、影响语言学习
孩子长了蛀牙后，不仅影响美观，还会影响孩子吐字和发音，影响孩子对语言的学习。

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最近，有很多妈妈反映，自己的孩子不爱吃糖，可还是长了满口黑牙。有一次我和著名的牙科医生沈主任聊天的时候，才解开了我心中的疑惑。她告诉我们，糖≠糖果，很多食物不属于糖果，且含有较高的糖分，孩子吃了依然会引起蛀牙问题。
常见的最容易引起蛀牙的食物有：
1、软糖

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要说最容易引起孩子蛀牙的食物，非软糖莫属。如果孩子睡觉前吃了软糖，就有可能在一夜之间出现蛀牙。
软糖不仅含糖量较高，而且比较黏，极易沾黏在牙齿表面，形成蛀牙。所以孩子吃了软糖，一定要仔细刷牙。
2、饼干

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饼干、蛋糕之类的食物也是孩子们的最爱，这类食物本身含有较高的淀粉，在细菌的作用下会转化成糖分。除此之外，这类食物在制作的过程还要加入很多蜂蜜、奶油、白砂糖等糖类物质。
饼干和软糖一样，都属于比较粘的食物，极易附着在牙齿表面，极易腐蚀牙齿的珐琅质。
3、糯米食物

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糯米类食物和软糖类似，都属于比较粘牙的食物。糯米食物在制作时添加了很多白糖，吃的时候还要蘸糖吃，可以说含糖量非常高。其次，糯米类食物极易残留在口腔内部，在细菌的作用下转化成酸性物质，腐蚀牙齿。
4、巧克力

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说起巧克力，几乎没有一个孩子不爱吃。巧克力虽然也属于一种含糖量比较高的食物，但是巧克力含有一种抗菌成分，有效地中和了一部分糖分，蛀牙概率反而没有前面几种高。
5、雪糕

到了夏天，无论是大人，还是孩子都对冷饮和雪糕情有独钟。这些食物中不仅含有较高的糖分、色素、防腐剂和糖分，很容易诱发体重和蛀牙问题。