【寒假期间怎样避免孩子磕磕碰碰】在家里应当遵循安全、科学、适度、多样化的原则进行锻炼。①首先选择家里较为宽敞的区域进行锻炼，提前布置好活动场地，远离桌角、墙角和电器等。②可以优先选择动作幅度不是很大的运动，如开合跳、骑自行车、仰卧起坐、拍球运球等。③运动时一定让孩子穿着舒适的运动装，提前做好热身活动，避免损伤。（via 健康中国）


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【 寒假期间怎样避免孩子磕磕碰碰】来源:北京12320在聆听

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