除此之外，家长自己也要起到以身作则的作用，倘若家长经常熬夜不睡觉，并且让宝宝认识到了这点，那么也会让起到''耳濡目染''的''表率作用''。宝宝会因为家长经常不睡觉，而在潜意识当中告诉自己晚睡并没有什么大毛病。







文章插图

结语：
宝宝的睡眠习惯家长要早早建立，但宝宝的睡眠空间也需要格外注意，因为这样才能让宝宝有一个好的睡眠环境，避免因为过多的外界打扰而导致宝宝出现睡眠方面的问题。
毕竟睡眠对宝宝特别关键，这影响到宝宝的身体发育和身高问题，因此，家长不妨了解下上述几点帮助宝宝建立一个好的睡眠环境。

• 宝宝|怀孕后妈妈要多走走，有一个阶段不一样，走了宝宝健康受影响
• 宝宝|孕妇肚子能不能随便摸？孕妈当心，出现这4种情况尽量少摸肚子
• 肚子|孕检时，医生会用这3句话“暗示”宝宝性别，别再傻傻错过了
• 孕晚期|产前一个月，孕妈应保持警惕，预防宝宝提前卸货
• 健康|孕妈们在孕期要注意，为了宝宝们的健康，这几类食物最好不吃！
• 睡觉|孕妇不要这种姿势睡觉，对腹中胎儿影响很大，尤其第一种
• 孕期|在孕期，胎动频繁的宝宝是不是性格很调皮？性格娘胎里就已经定了
• 准妈妈|孕妇睡觉前，尽量别做这5件事，对孕妈和胎儿都有害
• 丈夫|17年前，生完孩子后“一夜变老”的80后宝妈，现在怎么样了
• 宝妈|老一辈坐月子的“5大讲究”，每一个都是“坑”，你经历过几个