产后月子是坐30天，还是42天？两者之间差别真的很大怀孕|孕妇|禁忌|木薯|鲜木耳

按照字面上的意思，大多数人都认为坐月子也就是30天，其实在以前老人们的思想中，月子就是一个月的时间。

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【产后月子是坐30天，还是42天？两者之间差别真的很大】随着时代慢慢的发展，女性对于坐月子的时间有了更多的认识，一些权威人士认为，为了宝妈的身体健康，为了不在以后导致不可逆的后果，坐月子要坚持坐够42天。
坐30天和坐42天的产妇会有什么样的区别呢？很多老一辈们人也对此有着很多的质疑，甚至还会跟年轻人之间产生争执，我们一起来看看。

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第一，在子宫的恢复上，两者之间有着很大的差别。
我们俗称的坐月子，其实在医学方面是叫产褥期，指的是在孩子出生之后6周的时间。大概的算一下，6周不就是42天吗？这是有一定的科学依据的，因为生完孩子后子宫的任务就完成了，就需要慢慢的恢复，而子宫的恢复期是6~8周，所以才有着坐月子42天的这个说法。
从医院生完孩子准备出院的时候，医嘱也会明确的说明，复查的时间是42天之后，为什么有这样一个时间呢？其实也是从产褥期上来界定的。

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过了42天，宝妈们的身体恢复就非常好了，尤其子宫方面也几乎已经恢复如初，去医院复查就能够全部一次通过。而坐月子坐30天的产妇，显然她的子宫恢复不是太好，甚至会落下月子病。
第二，宝妈的体力两者之间会有很大的差别。
生完孩子的宝妈，她们要在整个坐月子期间，将自己身体的亏空赶快补起来。在家人的照顾下，她们有着合理的饮食，合理的运动，身体也会尽快的恢复。但是坐月子30天的产妇，她们的体力这是可能还没有恢复如初，走起路来身体比较虚，甚至还会喘着粗气。

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这样的情况就开始出了月子，去操持家务，对身体会造成很大的影响，就像老人们说的那种月子病一样。这时接触生冷、辛辣、刺激的食物，并且开始接触凉水这些东西，会造成不可逆的后果。
第三，恶露的排出会有很大的差异，导致身体上的不适。
生完孩子之后，子宫内部就要进行一番清理，把那些淤血垃圾排出去，这就是俗称的排恶露。恶露的排出时间一般在30天左右就能干净，但是平时宝妈要是不注意护理，子宫受到了刺激，恶露自然就会延长排出的时间，比如在月子里嘴馋吃了一点凉的水果，这时小腹就开始隐隐的作痛，瞬间就会发现又有很多恶露排出。

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因此，即便坐满了一个月，产妇对自己还是要多一点爱，继续保持着坐月子的习惯，坚持到42天，这样恶露就全部排干净了，也不会对身体造成很大的影响。