孕妈们|怀孕了记得常吃这5种食物，宝宝出生后“颜值高”，宝妈别错过！

怀孕后，孕妈在去医院进行产检的时候，大部分医生都会提醒孕妈在孕晚期的时候一定要注意祛除体内的胎毒。很多孕妈都会表示疑问，胎毒到底是什么？其实用中医的说法来讲，就是内热，跟孕妈自身的体质有关。下面就和小编一起看看，怀孕了记得常吃这5种食物，宝宝出生后“颜值高”，宝妈别错过！

文章插图

芝麻，它里面含有一种能让身体细胞衰老速度变慢的物质，这种物质对孕妈们身体方面的帮助力是十分巨大的，还含有一种对宝宝神经方面的发育起促进作用的物质。所以基于这些方面的考量，孕妈们每天都可以吃一些芝麻，对宝宝和自身来说都是只有益处没有弊端的。

文章插图

无花果，它对肠胃很好，在孕妈消化不良的时候，便秘的时候吃这个也很有用，因为它可以把孕妈肠道里的有害物质通通吸收掉，这样能有效去除体内的胎毒，宝宝就会安然无恙丝毫不受影响，它还起着润肠通便的作用，对孕妈和宝宝的身体都可以排出毒素，宝宝出生后白皙颜值高。

文章插图

玉米须，每次我们吃玉米，首先就是把须给摘掉，而且它吃起来会黏到嗓子里，口感和味道也怎么好，殊不知这还是一种药材，在怀孕的时候喝用玉米须泡的水，可以养生保健，对胎毒有非常有效的作用，宝宝不受胎毒的侵害，就会少了得湿疹黄疸的几率，当然皮肤会白皙漂亮了！

文章插图

鹅蛋，说到鹅蛋，想必多数人是不陌生的，家在农村的可能家中都会养一些鹅。它外表看上去要比鸡蛋大很多的，而且里面所含有的营养也是要比鸡蛋多。并且它里面所含有的卵磷脂，可以帮孕妈将身体中的毒素清除。孕妈身体中没有毒素，那么孩子出生后皮肤好，这样颜值也会更高。
【 孕妈们|怀孕了记得常吃这5种食物，宝宝出生后“颜值高”，宝妈别错过！】

文章插图

银耳，相信大家对这个银耳并不是特别的陌生，其实银耳中的营养价值还是非常高的，孕妇在孕期适当吃一点银耳。能够有效地减少孕妇出现妊娠纹的几率。而且银耳还能够有效的去除孕妇体内的胎毒，让宝宝出生之后的皮肤更加白嫩细腻。但是孕妈要注意的一点是，由于银耳属于寒性的食物，所以是不适合吃太多的。