文|苹果妈妈。（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）儿子说：“冬天太冷，我给你暖暖，我就是你的小火炉”，就在这一刻，我明白了孩子并不仅仅是和爱人的结晶，更是你的心头肉。在养孩子的过程中，我作为妈妈也参与着一段和自己童年完全不一样的成长过程。很多妈妈在外面做事雷厉风行，处事果断，但到了儿子面前立马变得柔和万分，眼神也是极为温情。母爱像盔甲一样，守护着孩子，当然在这个过程中只有孩子营养合理，身体健康，我们才会安心。就这样我们多了另一个最爱的职业：小厨娘。每天最快乐的事情便是钻研科学膳食食谱，研究如何合理地为宝宝搭配膳食。作为小厨娘越来越有经验，总想着用食补提高孩子免疫力，增强自身抵抗力，让孩子身体棒棒的！接下来我会把我的育儿经验分享给大家，希望我们的宝宝都一起健健康康，平安长大。【糖醋里脊】

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糖醋里脊不够味？可能酱汁调错了，教你黄金比例，酸甜焦嫩吃不腻，相信不少朋友在家烹饪糖醋里脊时，都有经历一个小问题，口感做到外酥里嫩了，可味道却不上不下，要么过甜齁鼻，要么偏酸难咽，每次做出的味道都不同。今天教大家把糖醋里脊做好吃！

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做法：1.准备食材：猪里脊肉500克，鸡蛋 / 白芝麻点缀用，面糊(生粉 / 泡打粉)，腌制用(白酒 / 白胡椒粉 / 鸡蛋 / 花生油)，糖醋料汁(料酒 / 生抽 / 醋 / 白糖)2.先把猪里脊肉洗净，切成大小一致的长肉条，并把多余的筋膜剔除，放入碗中添加白酒1勺、盐少许、白胡椒粉少许、打入一个鸡蛋，抓捏均匀起浆后，淋入少量花生油，拌匀腌制30分钟。3.准备一个盘放生粉，加入少许泡打粉并拌匀，待里脊肉条腌制好后，逐条放入粉料中翻滚，均匀的裹上一层薄薄的生粉层即可。

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4.起锅烧油，流量要稍微多点，烧至七成油温后，把猪里脊肉下油锅中小火慢炸，待外壳结痂起金黄焦色泽熟透了，控油捞出，稍微放凉后，把油烧得更热，把炸好的里脊肉下油锅复炸一遍，让里脊肉保证外酥里嫩。

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5.调配糖醋料汁，根据比例料酒：生抽：醋：白糖1:2:3:4的比例进行调配，拌匀即成料汁，再热锅冷油，把调配好的糖醋料汁下油锅中，小火熬煮至冒泡浓稠状，再添加适量番茄酱拌匀即可。6.把油炸好的里脊肉下锅快速拌炒上酱色，再淋上小半碗水淀粉勾薄芡，大火收汁后即可起锅，摆盘时撒上几丁迷人的白芝麻即可品尝。

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温馨提示：糖醋里脊不够味？可能酱汁调错了，教你黄金比例，酸甜焦嫩吃不腻，这个糖醋料汁的“黄金比例”就是“料酒生抽醋白糖，一二三四勺”。无论烹饪哪种糖醋菜肴，这个黄金比例的调配方案都通用，上的酱色艳红浓稠，酸甜可口特别美味，酸甜适中，不会出现不够味的情况，多吃不腻口。

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育儿的漫漫长路，有你的悉心照料和精心培养，孩子们也会茁壮成长，越来越优秀。食乃民生天下，只有均衡搭配好孩子的每一餐，才能增强他们机体抵抗力，拥有一副人人羡慕的的好身体。科学膳食，合理饮食，均衡搭配，吃进去的是食物，回报给孩子的是健康。我是苹果妈咪，陪你共同关注孩童饮食健康，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！

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