7岁女孩个头矮小，停止发育，儿科医生：3种食物别再纵容孩子吃医院|走红|输液|家长|领导|中年

青少年时期是孩子生长发育的关键时期，所以家长一定要抓好这一时期，让孩子的个头蹿一蹿，毕竟现在身高的因素越来越重要，许多职业都对身高有着严格的要求，比如飞行员、模特、篮球运动员，如果孩子因为身高无法去做自己喜欢的职业，可能就会终生遗憾。老一辈就认为大鱼大肉能什么都补，或者是孩子想吃什么是因为身体内缺什么了，一股脑给孩子买很多，就怕孩子缺着。其实这种想法是很片面的，如果饮食不当，还可能给孩子造成身体伤害。

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同事家的孩子婉婉特别古怪机灵，经常逗得爷爷奶奶哈哈大笑，老一辈格外疼爱这个小孙女，每天怎么看都看不够，而且婉婉学习成绩优秀，是班级里的学习委员，爷爷奶奶有时候和邻居聊起来，腰板都挺得直。对于孙女的要求，老两口基本上有求必应，只要孙女喜欢什么、想吃什么，爷爷奶奶就想法给她找来。看着孩子一天天吃的越多，却越来越瘦，老两口觉得不太对头，就让孩子的爸妈去了医院检查。结果表明，孩子骨骼已经闭合，恐怕再难长高了，听到这个结果，一家人都被打击到了。

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没营养还影响孩子发育，这3种食物别再纵容孩子吃
1. 炸鸡
炸鸡，除了本身的油炸危害之外，鸡肉本身也是一个问题，目前市场上的炸鸡所用的鸡肉大多是速成鸡，这种鸡吃了增加生长激素的饲料，大大缩短了生产周期。这种鸡肉对身体存在着一定的危害，其中一方面是药剂的残留，另外一方面是鸡肉的蛋白质组成，这两方面会严重影响青少年的发育，很多生活中长期吃油炸食品的孩子出现了性早熟等发育问题。

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2. 黏性食物
比如糯米丸子、饺子等粘性较大的食物，有时候大人吃了都会感觉不舒服，更何况各个器官还没有发育成熟的孩子。尤其是晚上吃多了，会让孩子不容易睡着，导致孩子睡眠质量不好，会影响生长激素的分泌，从而影响了孩子的长高。
3. 汤泡饭
吃饭喝汤和吃汤泡饭是两回事，长期食用汤泡饭，孩子会养成吃饭敷衍的习惯，不能良好的进食，导致咀嚼功能减退，严重的话可能会影响他们的脸型。其次，大量的汤汁进入孩子的肚子里，稀释了胃酸，影响消化液分。影响了消化吸收，即使吃得饱，孩子却没有吸收多少的营养，孩子营养跟不上就很难长个头。

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养成这2个好习惯，孩子发育好长个高
（1）多吃复合酸锌钙
孩子在长个的时候，很容易出现膝盖痛、腿抽筋等现象，家长这个时候要注意孩子的营养补充尤其是钙质的供给，以为出现类似的生长痛，多半是因为缺钙了，除了日常饮食做好搭配之外，还可以给孩子吃一些中粮复合酸锌钙，复合酸锌钙中的钙质含量是豆制品的几十倍，而且中粮复合酸锌钙中的锌元素还可以提高孩子机体免疫力。

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（2）坚持体育锻炼
【 7岁女孩个头矮小，停止发育，儿科医生：3种食物别再纵容孩子吃】孩子长高所需的生长激素除了在深度睡眠时分泌，还有就是在运动时分泌。运动的其中一个好处就是它不会单独锻炼一个身体部位，而是灵活多变性的锻炼到身体的各个部分。身体的各个部分肌肉锻炼可以帮助孩子减少受伤的可能，也更能促进他的骨骼发育。