怀孕期间|到了孕晚期，孕妈上厕所要牢记这“三不要”，以免导致宝宝缺氧

我们都知道女性在怀孕期间是非常辛苦的，在孕初期有很多孕妈有比较严重的孕吐反应，喝口水都吐，甚至吐到爬不起床。想着过了孕初期，胎儿稳定了就好了，结果随着怀孕月份的推移，宝宝越长越大，压迫到孕妈的子宫，孕妈又开始频繁的上厕所。特别是到了孕晚期的时候肚子越来越大，身体越来越笨重，孕妈上厕所的频率越来越高，孕妈上厕所的时候，如果稍微不注意，可能就会挤压到肚子，伤害到肚子里的小宝宝。

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在六七个月肚子很大以后，上厕所是一件多么麻烦的事情，特别是出门在外的时候，一不注意就可能让宝宝缺氧，下面介绍3个特别注意的时刻：
【 怀孕期间|到了孕晚期，孕妈上厕所要牢记这“三不要”，以免导致宝宝缺氧】不要使用蹲便，
这点其实是最困扰孕妈妈们的，现在越来越多的家庭为了卫生选择了蹲便池，但是一到育儿时刻就会发现这是一个很大的问题，如果深蹲容易压到肚子，如果浅蹲腿又支撑不了多长时间就会麻木，而且蹲时间长在起身时也容易眩晕，长时间会产生厌烦感，很影响情绪，对宝宝发育不好。因此坚决不要使用蹲便。

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不要在马桶上坐太久
因为怀孕期间，孕妇内脏会受到挤压，从而容积缩小，所以每一次饮食喝水的量都会减少，水分不足时会引起便秘，这对普通人来说都很难受，辛苦，对一个孕妇而言尤是如此。但是孕妇仍然要注意时间，不能一直坐太久，否则胎儿也会受到压迫，容易导致缺氧。

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上厕所时尽量不要去卫生环境差的地方。
很多孕妇到了孕晚期的时候，一般都不敢出门，就是因为担心找不到厕所。但是有时因为一些事情不得不出门，所以就得到外面的公共厕所去。这公共厕所不仅脏乱卫生不好，细菌病毒多，而且环境差，地面滑，这对孕妇来说是存在极大的危险的。那么如果不得不出门要怎么办呢？其实可以穿个成人尿裤，这样就不用到外面的公共厕所了。