母乳冷冻后还有营养吗宝宝常喝发育慢内附正确储存及加热办法奶粉|差距|双胞胎|宝妈|兄弟

文章插图
执笔：张一谷编辑：刘一之定稿：苏子后虽然现在市面上有很多不同类型的配方奶，但是多数宝妈还是希望用母乳喂养宝宝。一些工作忙或者奶量多的宝妈，通常会选择把母乳放冰箱冷冻保存，这样会更方便。但是也有很多人对这一储存母乳的做法有歧义，认为给宝宝喝冷冻母乳还不如直接给宝宝喝奶粉。

文章插图
本文图片均源网络，图文均无关

文章插图
案例这是网上的一个新闻，一位宝妈由于要上班，但又想要宝宝能够在自己上班后吃到健康的母乳，于是在上班前好不容易攒下了上百袋母乳，放在冷冻层。谁知等到自己上班之后，婆婆竟然偷偷的把这些冷冻母乳扔掉了，让宝宝喝奶粉。宝妈知道后非常生气，结果婆婆说：“那些奶都被冻成冰碴子了，孩子把肚子喝坏了怎么办？我用自己的钱给他买的奶粉，不用你管。”

文章插图
这则新闻引起了网友们的热议，有支持宝妈的，也有替婆婆说话的。那么冷冻母乳和奶粉相比到底谁要更胜一筹呢？母乳冷冻之后还有营养吗？答案是会有一定的营养流失，但还是具有很高的营养价值。因为母乳里面含量最多的营养成分，比如蛋白质、脂肪等，它们的稳定性是比较高的，不会因为温度一下子变得很低就分解。但虽然母乳里面的营养成分不会因为冷冻后发生破坏，但是像里面的一些活性物质，比如抗氧化剂、抗菌因子、益生菌等，会随着存放时间的延长而发生流失。

文章插图
所以母乳储存可以选择冷冻的方式，但是不要长时间存在，一般来说，冷冻母乳可以保存长达三个月。宝宝常喝冷冻的母乳发育会变慢？母乳中的营养物质多达几百种，加上母乳中拥有免疫球蛋白，虽然经过冷冻之后会有一定量的流失，但对于正处于生长发育期的宝宝而言，它仍然是最好的“食粮”，并不会导致发育变慢。

文章插图
一般建议用母乳喂养月龄在6个月之内的宝宝，不管是冷冻的或者非冷冻的都可以；月龄在6个月以上的宝宝，通常来说已经开始添加辅食了，有需要可以喝奶粉。母乳如何保存及正确加热？母乳保存要注意4点①如果选择将母乳冷藏，就要注意时间最好不要超过24个小时；如果是将母乳冷冻，那么3个月是最长时限。② 装母乳的容器一定要干净，可以事先用开水消毒，以免里面的细菌或者杂质污染母乳变质。③如果是冷冻的话，那么装母乳的容器里面要留有一部分空间，避免装太满，母乳结冰后将容器撑破。另外如果母乳存放时间长，尽量不要用塑胶袋。④存放的母乳要按照时间和量给做上标记，在量没有变化的情况下，先给宝宝喂较早日期存放的母乳，以免放太久过期浪费。

文章插图
冷冻母乳这样加热：冷冻母乳在加热之前都会先给它解冻，不同的宝妈有不同的解冻方式。有些宝妈比较喜欢先将冷冻母乳在冷藏里放置一晚，自然解冻；而有些宝妈喜欢直接放在热水里加热解冻。其实这两个解冻方法都是可取的，不会影响到母乳里面的营养成分，也不会额外产生有害物质，宝妈们在解冻时选择最适合自己的方式就好。但在解冻过程中，有一点必须注意，那就是母乳只要被解冻了，就不要再次冷冻了，一定要在24小时内吃完，不然容易变质。

文章插图
对于解冻后母乳的加热，可以用隔水加热法，让母乳慢慢受热，不能一下子就将母乳放入高温环境中加热，不然里面的很多活性物质受到高温后会流失。总之，冷冻母乳虽然会起冰渣子，但其中的很多营养成分却是配方奶没有的，所以不能否认母乳冷冻后的价值，经过加热之后就可以给宝宝喂了。