手卫生|家有儿女,冬季常见病应对技能一文掌握


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放假、过年是孩子们最快乐的时光……走街串巷各种玩耍,走亲访友各种吃喝。作为父母,享受天伦之乐的同时也要为孩子们撑好“健康保护伞”。以下内容建议收藏,以备不时之需。
01 孩子不愿意戴口罩怎么办
1岁以下的孩子不适合戴口罩,年龄比较小的孩子又戴不住口罩,怎么办呢?对这一类的孩子,主要是以被动防护为主。所谓的被动防护就是靠父母、家人、看护人的防护来间接保护孩子。
第一,看护人自己要戴好口罩,以身作则。
第二,不要对着孩子打喷嚏。咳嗽和打喷嚏时,别忘了用纸巾或肘部捂住您的口鼻。
给宝宝的衣着要合适,不要觉得是冬季就使劲捂着,但也不提倡某些家长锻炼孩子耐冷能力的做法,结果让孩子着凉生病。
对大一点的孩子,可以通过讲故事或讲道理的方法,直接告诉孩子我们为什么要戴口罩。作为父母来说,一定要以身作则,孩子要戴口罩,您自己也要把口罩戴好。

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02 如何区别流感、普通感冒和新冠肺炎
冬天是儿童流行性感冒高发季节。孩子出现咳嗽发烧,怎么区分是流行性感冒、普通感冒还是新冠肺炎呢?
感冒通常会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状,可能会有发烧。但一般是低中度发烧,持续时间1~2天,基本3~5天就可以自愈。感冒很少会有全身肌肉疼痛或者乏力的全身症状。
流感常常会有高热,热程相对比较长,一般是3~5天,大概在一周左右才能好转。流感还常常伴有全身症状,包括全身肌肉疼痛、乏力、头痛的情况,重症流感可能有严重并发症,尤其是低龄儿童。
新冠肺炎确诊病例的主要症状包括发热、咳嗽、乏力,也可以有呕吐、腹痛、腹泻等症状,部分病人还可能出现嗅觉和味觉丧失。
呼吁家长们,带孩子到医院就诊时,一定要如实提供病史,帮助医生更快更准确地进行诊断。

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这些生活细节,一定要注意
1.不跟孩子共用餐具。给孩子喂食,不要用嘴吹食物,也不要用嘴尝试食物再喂给孩子。
2.孩子的玩具和物品要定期消毒。孩子的玩具和物品经常散放在家里各个地方,而且小孩子还会经常啃咬,所以一定要定期消毒,并且注意孩子的手卫生。
3.和孩子玩耍及抱孩子之前应做好手卫生。外出回家时应该把外面穿的衣物换掉,洗手以后再抱孩子。
4.家里要做到定期通风。一般每天通风2~3次,每次20~30分钟。冬天通风时注意要把孩子带出通风的房间,别让风直接吹着孩子,以免着凉。
5.尽量减少带孩子去公共场所和密闭空间。冬季呼吸道传染病高发季节,尽量少带儿童到人员密集的公共场所和密闭空间,人员拥挤的场所内应佩戴好口罩。
提醒各位家长,如果发现自己有呼吸道的感染,包括感冒或其他一些症状,一定要戴好口罩,做好适当的居家隔离。

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