女性身体|它是“叶酸+黄体酮”,女性常食,美白抗皱,40岁皮肤也水灵

天然“黄体酮”被找到,隔三差五吃,美白抗皱纹,40岁不显老。黄体酮对于我们女人来说很重要,我们女人的身体根本少不了,黄体酮是调节我们女性身体的一种东西,它可以调节我们的月经不调,当然最重要的是能够使我们容易怀孕。正在备孕的朋友肯定少不了调节体内黄体酮的平衡,然而我是来给你们推荐我们天然的“黄体酮”,它就是木耳!


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天然“黄体酮”被找到,隔三差五吃,美白抗皱纹,40岁不显老。黄体酮对于我们女人来说很重要,我们女人的身体根本少不了,黄体酮是调节我们女性身体的一种东西,它可以调节我们的月经不调,当然最重要的是能够使我们容易怀孕。正在备孕的朋友肯定少不了调节体内黄体酮的平衡,然而我是来给你们推荐我们天然的“黄体酮”,它就是木耳!腐竹木耳:
首先我们需要先将木耳和腐竹进行泡发,再泡发腐竹和木耳的时候,大家一定要注意要选择温水,而不是凉水或者是热水,这样将两者浸泡好之后在清水当中冲洗干净,将腐竹切成小段木耳也可以切成小块,然后大蒜剥去皮切成片儿,红辣椒清洗干净之后切成菱形。


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锅中放入适量的食用油,当油烧至7成热的时候,先放入蒜末炒出香味。然后再放入浸泡好的木耳和腐竹大火爆炒。炒好之后,我们加入适量的食用盐和一勺白糖,然后再加入适量的生抽蚝油翻炒均匀。最后往锅中加入切好的红辣椒翻炒一下,等到辣椒断生之后就可以出锅了。


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