动作|孕晚期不比平时，这4个动作不能随便做，为了胎儿发育请牢记！

女人在怀孕以后，就算是之前再怎么大大咧咧，这个时候也会变得非常的小心翼翼。尤其是到了怀孕的晚期，肚子越来越大了，这个时候，很多不经意间的动作都可能会压迫到腹中胎儿，导致影响到胎儿的正常生长发育，甚至可能会导致胎儿早产。
所以在怀孕的过程当中，自己身体一些不经意的小动作也是一定要格外注意的，今天小编就和大家一起来看看，女人孕晚期这4个动作不要随便做，胎儿可能会很难受过！

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孕晚期不比平时，这4个动作不能随便做，为了胎儿发育请牢记！
1、伸懒腰
相信很多人在早上起床之后都有一个习惯的动作，就是伸懒腰，早上起床伸展一下身体，谷歌也会感觉非常的惬意。但是如果你是孕晚期的孕妇，这个动作就不能随便做了，因为在做伸懒腰这个动作的时候需要用到腰部的力量，而且也会对肚子上面的肌肉进行拉扯。孕晚期又把她的肚子非常敏感，做这个动作可能会引起子宫的收缩，对于胎儿的发育不利。

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2、下蹲或弯腰
这一点应该就不必多说了吧，到了孕晚期孕妇的肚子已经非常大了，无论是经常下蹲或者是弯腰，对于腹中的胎儿会造成挤压和压迫，严重时甚至可能会影响到给胎儿的供血和供氧，胎儿也会非常的难受，而且自己的腰背脊椎也会受到一定的损伤，所以到了孕晚期，这个动作一定要坚决杜绝。

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3、提重物
孕晚期的时候孕妇也是不适合提重物的，你不要以为提重物只用到手，所以就不会影响到胎儿，其实在提重物的时候，我们身体的肌肉都会用力，尤其是腹部的核心肌肉更是会受到影响，这个时候腹部用力可能会导致子宫受到刺激而收缩，对于胎儿的发育会受到影响，甚至可能会导致胎儿早产。

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4、跷二郎腿
孕晚期跷二郎腿这个动作也是不能随便做的，经常跷二郎腿会导致我们下半身的血液循环不畅，对于孕妇来说本来身体的血液循环就会受到阻碍，更是会出现腿部水肿的问题，而如果你经常跷二郎腿的话，这种情况就会更加严重。
而且经常跷二郎腿还会导致孕妇的骨盆受到影响，给胎儿的正常入盆带来阻碍，对于胎儿孕晚期的发育也是极为不利的。
【 动作|孕晚期不比平时，这4个动作不能随便做，为了胎儿发育请牢记！】

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