安胎药|4物是“天然安胎药”,孕妈放开肚子吃,益智安胎,宝宝更健康
【 安胎药|4物是“天然安胎药”,孕妈放开肚子吃,益智安胎,宝宝更健康】这4物是“天然安胎药”,孕妈放开肚子吃,益智安胎,宝宝更健康!1.蜂蜜,蜂蜜中富含维生素和微量元素,对孕妈和胎儿都有益处,且易于吸收,孕妈怀孕期间,每天喝点蜂蜜,不仅能够对胎儿起到安胎的作用,还能够提升孕妈睡眠质量,缓解妊娠期间的不良情绪。
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2.南瓜子,南瓜子中含有的维生素A,能防止胎儿智力发育低下。另外,南瓜子中含有蛋白质,可增强人的记忆力,对胎儿的大脑发育有很大帮助。而且南瓜子还有安定情绪,缓解失眠的作用,有助于安胎。
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3.鹅蛋,鹅蛋里面的营养就比鸡蛋多了好几倍,尤其是它里面有种软磷脂,这是对胎儿脑部发育很好的一种物质。而且鹅蛋能安胎,因为它有去胎毒的功效,孕妇吃了以后能排毒,对自己和胎儿都是有很多好处的。
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4.葡萄,孕妈在怀孕期间,不妨多吃一些葡萄,能有效补充维生素和水分,而且葡萄中所含有的花青素,有利于胎儿眼睛发育。在孕早期,如若妊娠反应强烈,吃不下东西这事不放,吃点酸酸甜甜的葡萄,既能缓解孕吐,又能有效安胎。
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