食物|阻止孩子长高的4种食物,妈妈趁早知道,别耽误了孩子

做父母的都希望孩子能有一个傲人的身高,特别是男生,矮了不好找对象。身高除了受先天性的基因除外,后天的环境养成也很重要,所以,尽量为孩子提供一个良好的环境,能帮助孩子长得更高。而在后天环境中,食物又在生长发育上起着至关重要的作用,这4种食物家长可要记好,别放纵孩子什么都吃了。







食物|阻止孩子长高的4种食物,妈妈趁早知道,别耽误了孩子
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碳酸饮料
小孩总是对碳酸饮料情有独钟,但是家长知道吗?碳酸饮料对孩子身体真的很不利,因为碳酸饮料里面几乎没有什么营养价值,还含有大量的添加剂,只能给孩子增加热量,长期喝碳酸饮料还会引起孩子身体发胖,长不高。而且里面磷的含量严重超标,会造成孩子发育迟缓,不仅身高发育有问题,还会影响智力发育。







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冰镇食物
一到夏天小孩就在妈妈跟前磨叽着要吃冰激凌、冰镇饮料等,虽然能消一时的暑,但是家长要知道,这些冷饮虽然含有一定的热量,但是和普通的食物是没法比的。冰镇食物会伤害到肠胃,破坏孩子的消化系统,肠胃如果受到损伤,就会影响营养物质的吸收。还会引发厌食症,进而影响到孩子长高。孩子正是快速发育的阶段,冷饮类的能少吃就少吃吧。







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膨化食品
食物|阻止孩子长高的4种食物,妈妈趁早知道,别耽误了孩子】膨化食品里含有防腐剂和大量的香精,但是味道好吃,很受青少年的喜爱。但是孩子经常食用的话,会导致营养不良,身高难以增长,尤其是女孩子,吃太多膨化食品比较容易发胖,正值青春年华,如果因为吃太多零食而导致发胖或者长不高的话,会得不偿失。所以让你家孩子远离膨化食品吧。







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罐头类食品
罐头的制作要经过很多道加工程序,到孩子嘴里的时候已经没什么营养价值了,原有的食物营养都已经被破坏了,所以对孩子的发育没什么促进作用,而且罐头的糖分比重特别高,会对孩子的胰腺负担加重,很不利于孩子的健康。







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看看你家孩子爱吃哪一种,赶紧把这些东西收起来吧,别耽误了孩子。