文章插图

3、孩子缺锌怎么办？家长需要明白一个道理，有很多情况都会导致宝宝食欲不振，不能宝宝出现某个异常现象，就怀疑宝宝是缺这缺那。要知道，如果宝宝饮食正常，摄入了均衡营养，那么缺锌的可能性很低。饮食中的锌主要来源于猪肉、牛牛、羊肉、鸡肉，各类海鲜，牛奶，豆类和坚果。0-12月龄的宝宝，6月龄的宝宝，正常喝母乳就能获得足够的锌，喝配方奶的孩子，1岁以内也很少出现缺锌的情况；1-3岁的孩子，每日推荐摄入量为4-5.5mg，家长可以提供各类富含锌的辅食，比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、牛奶、干果等。所以说只要孩子平时坚持均衡饮食，一般是不会缺乏微量元素的。如果孩子有缺乏微量元素的表现，家长也不能立马下定论，而是应该带着孩子就医。

• 石章|女子学车不到一个月，就和教练谈起了恋爱，怀孕后坚持要生下孩子
• 生育年龄|孩子出生时间有讲究，能在这3个时间段出生，他们会自带“福气”
• 丁克|夫妻丁克，婆婆宣布生一个给80万，孩子出生公婆老本都没了
• 丈夫|17年前，生完孩子后“一夜变老”的80后宝妈，现在怎么样了
• 年龄|家长要注意了，生二胎要避开这2种年龄差，可能影响孩子们不和睦
• 鲍喜|我国第一巨人鲍喜顺，不顾医生劝阻生下孩子，如今怎样了？
• 春末夏初|孩子若能在这3个时间出生，或许大人小孩都有福，占一个也算幸运
• 神经网|孩子大脑仅有三次喷井式发育，家长抓住一个，孩子智商赶超同龄人
• 身高|女孩子要长高，还得注意这3点，让身高再“努力一下”
• A型、B型、AB型、O型相比，哪种血型的体质更好？医生告诉你答案