凡凡|儿科主任提醒:2种“调料”会导致孩子积食,影响发育,劝你别再喂娃吃

邻居老刘家有一个4岁多的小女孩叫凡凡,平时很招人待见,特别活泼,能说会道的,周围的邻居也就喜欢逗她玩。
但是凡凡个子小小的,瘦瘦的,可以说跟同龄的孩子相比,个子矮了一截。
尤其是前段时间,凡凡经常性的生病,老刘就带着凡凡进城检查,经过检查发现孩子是因为脾胃虚弱,积食所致。
因为长期得不到营养物质的供给,已经出现了营养不良,发育受阻的现象。医生经过与老刘的交谈,发现了问题的所在。


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儿科主任提醒:2种调料会导致孩子积食,影响发育
1、味精、鸡精
虽说这类调味品能够很好把食物的美味散发出来。
但是,对于小孩子来说,经常吃不仅会损害到味觉神经,还会导致味觉越来越差,慢慢的也就会开始挑食。
长期下去就容易危害到孩子的脾胃健康,诱发积食的出现。


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2、动物油
小孩子也不适合吃太过于油腻的食物,做饭的时候尽量少放油。
而油的选择一定要是植物油,不要是动物油,动物油所含有的油脂含量巨大,吃进肚子里很容易增加肠胃负担,降低肠胃的蠕动能力。
长期下去,也就会危害到脾胃的健康,诱发积食出现。


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孩子出现积食后,会有那些表现呢?
1、睡眠的质量较差,总是翻来覆去,睡不着;
2、脸色蜡黄,无血色,鼻梁的部位出现青筋;
3、舌苔较厚,泛白,嘴巴黏糊糊的;
4、齿痕比较严重,舌头较大;
5、食欲比较差,不喜欢吃饭,经常厌食;
6、大便比较黏腻,很容易粘在马桶上冲不下去;
7、小肚子鼓鼓的,摸起来硬硬的。


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坚持做好3件事,保护孩子脾胃健康:
1、消除积食


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2、饮食清淡
孩子天生脾胃就比较娇嫩,只有到8岁左右才发育完全。
因此,平时吃饭的时候,切勿把他们当做大人来喂养,一定要以清淡为主。不要我们什么,他们吃什么。
因为大鱼大肉,辛辣刺激的食物对于脾胃的伤害较大,很容易就加重肠胃的负担,诱发积食的出现。
因此,对于孩子的饮食来说,一日三餐要荤素搭配,不要养成孩子挑食的习惯,尽量吃饭在8分饱左右。
3、勤加运动
跟孩子一起运动,可以说是帮助他们消除积食最好的办法之一。
另外,经常的运动能够很好的促进身体的新陈代谢,还能够促进身体对于营养物质的吸收,促进骨骼的发育。
因此,平时父母最好不要让孩子养成懒惰的习惯,尤其是在家里抱着电视,手机,电脑一看就是一天。
凡凡|儿科主任提醒:2种“调料”会导致孩子积食,影响发育,劝你别再喂娃吃】这样不仅会伤害孩子的眼睛,也不利于孩子的身体发育。