营养物质|怀孕后，孕妈常吃3种食物，能促进胎毒排出，还有助于宝宝的发育

【 营养物质|怀孕后，孕妈常吃3种食物，能促进胎毒排出，还有助于宝宝的发育】

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在孕期，如果想要胎毒更好的排除的话，那么鹅蛋是你孕期必不可少的一种健康绿色的食物了，因为鹅蛋中富含的营养物质是鸡蛋和鸽子蛋都无法取代的，富有的去胎毒的功效可是独一无二的一种天然的好东西，所以孕妈们不能错过了。

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枸杞，一般来说我们都是看到晾晒而成的枸杞，一般在药店都可以买到，而且价格也非常的实惠，那么在孕期，如果自然条件允许的话，可以吃到新鲜的枸杞菜也是非常不错的选择哦，所以，枸杞冲水也可以起到明目清肝火的效果，对于排毒的排除也有一定的辅助作用。

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蜂蜜，对于孕期的妈妈来说也是一种很不错的选择，如果在早上清晨的时候，空腹喝上一杯蜂蜜水，对于清理肠胃和请便秘是最好的一种选择了，而对于孕妈来说，更是有去胎毒的功效，所以，孕期的蜂蜜坚持必不可少哦。

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多吃这些去胎毒的食物，对于孕期的宝宝来说都是很不错的，因为不仅可以将体内多余的垃圾排除，更是对胎儿皮肤的养成有着很好的推动作用，孕妈们如果可以及时跟进的话，对于胎宝宝来说就会更加的受益，所以孕妈们千万要用心对待孕期哦，祝好孕。