母乳坚持喂到2岁，但有件事让我很后悔母乳|母乳喂养|喂了奶|差别|奶

世界卫生组织和国际母乳协会都建议母乳喂养到宝宝两岁，其中前六个月要纯母乳喂养。母乳是妈咪给宝贝最好的礼物，它是宝贝最好的天然食品，营养非常丰富，为此我坚持母乳喂养到宝贝2岁。母乳喂养有喜有忧，个中感受只有妈妈本人最清楚。在母乳喂养的过程中，我最大的错误就是“强行断奶”，因为当时我还不懂得“自然离乳”，用“母婴分离”为宝宝断奶了。每次回想，都觉得这种“母婴分离式断奶”对妈妈和宝宝都太残忍。

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对于宝宝来说，“断奶”例如是宝宝真正走向独立的开始。妈妈采用不同的离乳方式，会给宝宝带来截然不同的身心感受，也会对亲子关系产生不同的影响。如果采用刻板而突然的方式，就会给宝宝的离乳过程带来更多痛苦和磨难。其实，让宝宝告别母乳，并非只有“强行断奶一种方式”。我们可以采用渐进式的离乳方式，既考虑到了妈妈和宝宝的感受和偏好，又让宝宝能够感受到妈妈的爱，这样的离乳过程也会成为宝宝成长过程中的一段美好回忆。
【宝宝断母乳什么时候最理想？】
美国儿科学会：母乳喂养至少一年会对宝宝非常有好处，母乳喂养应以母子双方共同意愿为准，愿意喂多久就喂多久。
世卫组织的建议：至少纯母乳喂养6个月，之后加辅食并持续母乳喂养到2岁或以上。

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从孩子身体健康的角度考虑，妈妈能够喂到宝宝自然离乳是最理想的情况。也就是说，妈妈等到宝宝不想吃母乳的时候再断奶，就是“自然离乳”。虽然自然离乳对妈妈和宝宝都有很多好处，但在实际生活中不是太容易做到。
【什么时候给宝宝断母乳最理想？】
有些急于给宝宝断奶，是因为家里老人说6个月以后母乳就不再有营养了。但这种观点是没有科学依据的。医学研究证明，母乳喂养的宝宝到了1岁左右，母乳每天为宝宝提供的能量和营养物质，依旧占到身体所需的50%以上。
【母乳坚持喂到2岁，但有件事让我很后悔】在宝宝两岁左右时，虽然每天主要营养来源转变为一日三餐，但是母乳仍然是宝宝最安全的营养补充。而免疫学的研究也证实，随着宝宝年龄的增大，妈妈乳汁中的抗病因子比例和免疫球蛋白反而是上升的。也就是说，第二年母乳中的免疫成分是明显高于第一年的。

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【为什么推荐在2岁左右为宝宝断奶】
对于2岁左右宝宝来说，他在生理和心理上都发育到了准备好断奶的程度，依恋需求得到充分满足，内心也已经打好了安全而自信的基础。而且这时候的宝宝已经能听懂话，引导断奶很容易。吃母乳本身是妈妈和宝宝联系在一起的象征，但是宝宝在两岁左右就会从心理上开始有和妈妈分离的愿望。所以，在两岁左右断奶是顺应了宝宝心理发展的。
【为宝宝断奶，妈妈可以这样做】
1. 断奶不仅会改变宝宝的饮食结构，也是入睡等生活习惯的调整。断奶之前，应该事先让孩子有一定的心理准备，知道自己会长大，有一天要和母乳说再见。妈妈可以给宝宝看一些关于离乳的绘本，比如《再见，妈妈的奶》。
2. 对于习惯奶睡和夜奶的宝宝来说，离乳之前，最好提前建立入睡仪式和程序，等到断奶之后，就可以更好地让孩子独立入睡。因为离乳是个转折期，也是个关键期，不再有奶睡、夜奶了，这个时候建立起来的入睡习惯和规律，会影响孩子之后的睡眠习惯。