自从妈妈怀孕开始，孩子的身体健康就是全家人的焦点，现在越来越多的孕妇去产检，就是因为怕孩子的身体健康出现问题，有些孕妇为了在怀孕时期消除胎儿可能存在的安全隐患，就会去医院进行排畸检查，保证孩子在出生的时候，能够健健康康的。

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除此之外，孕妇在怀孕期间的一切行为都有可能对孩子产生影响，如果孕妇能够注意自己的行为，照顾好自己，孩子出生的时候的身体素质也会较强，否则，当孩子出生的时候，可能就会有体弱的状况，所以在怀孕期间，孕妇的生活习惯对孩子来说，就非常重要了。第一方面：生活作息

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由于网络的发展和手机越来越智能，手机似乎成为了人们必不可少的一样东西，大多数的人会花越来越多的时间再刷手机，再加上现在的生活节奏越来越快，直到凌晨2、3点的时候，仍然有很多的人还没有进入睡眠，这样的习惯对于普通人都是非常不好的生活习惯，何况是孕妇。

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由于胎儿在妈妈的肚子里的时候，发育是离不开睡眠的，胎儿的睡眠质量越好，发育的就会更迅速，若是妈妈喜欢熬夜，外界的环境和妈妈的状态也会让宝宝感觉到，影响宝宝正常的休息，所以妈妈在怀孕期间一定要保证自己的正常作息，保持规律的生活作息才能保证孩子正常的发育。第二方面：情绪心态

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有专家发现，孕妇的情绪对胎儿的生长发育有着非常重要的影响，就是因为妈妈的情绪会影响妈妈的激素分泌，在妈妈处于负面情绪的状态时，就会分泌更多的有害物质，这些物质就会顺着妈妈的血液，流进胎儿的体内，对宝宝的健康产生很大的影响。

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不仅如此，妈妈的情绪也会影响胎儿的性格，如果妈妈在怀孕期间的情绪非常不好，容易暴躁易怒，那么孩子以后的性格也非常有可能变的非常的火爆，所以为了保证孩子的身体健康和性格上的良好发育，妈妈在怀孕期间尽量调整自己的心态和情绪，家人也尽量为妈妈营造一个温馨的生活环境，让宝宝能够开开心心的度过这段时期。第三方面：饮食习惯

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当女性怀孕之后，所要承担的不是只有自己的营养吸收，还要有孩子的营养吸收，所以在怀孕期间，妈妈就要更加注意自己的饮食，注意一日三餐的饮食搭配，不要盲目的吃补品，注意饮食的规律等等，这样才能让胎儿吸收更充足的影响，也避免了自己营养过剩，产后恢复难的问题。

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