红心火龙果|美厨娘｜玫瑰色的磨牙棒，好吃好看又管用，家有萌宝的看过来新冠病毒|hpv|人群|电子版|重组

文图｜流苏

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今天，分享一款家庭自制玫瑰色的磨牙棒，辣妈们、奶奶姥姥们赶快看过来。

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从人的生长发育规律来看，孩子乳牙的萌出，一般是从第4个月到10个月开始，因孩子的发育营养等多方面的因素，第一颗乳牙的萌出时间会有一些早晚差别，但一般不会超过13个月。

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儿童开始长牙时，会流好多口水，也经常会啃食手指头，除了人的自然天性外，更多的是因为萌牙时牙床会发痒和有微微的生疼感等缘故。这时候，给孩子一根磨牙棒咬玩，就能很好地缓解上述不适状况，还能有效避免孩子啃手的不卫生习惯。

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我们再来看下配色的红心火龙果的营养成分。它的果肉不仅色泽艳丽，而且营养很丰富。富含葡萄糖、碳水化合物、膳食纤维、维生素c、蛋白质、花青素和多种矿物质，具有低脂肪、高磷脂、低热量等特点，可以抗氧化，对提高免疫力促进胃肠消化都有不错的功效。

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食材：面粉100克，火龙果半个，婴儿配方奶粉30克，蛋黄1个。
炊具：烤箱

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制作方法：
1、将火龙果用榨汁机榨成汁液。
2、放入面粉、奶粉、蛋黄，充分拌匀成絮状（视情况添加水，我未加水），然后下手揉成光滑的面团，蒙上保鲜膜静置松弛30分钟。
3、取出松弛好的面团，开始制作磨牙棒生坯。用擀面杖擀成一个0.7公分左右厚度的面皮，切成宽窄大下一致的长条。然后，两指头分别捏住面团两端、反向拧成麻花状。
4、烤箱预热10分钟，然后将磨牙棒生坯均匀码入烤盘，上下火160度烤制20分钟即可。

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特点：色泽诱人，质地较硬，无有添加，健康营养，磨牙神器。
怎么样，很简单吧？
自己动手放心又快乐，宝宝吃了咯咯笑，乳牙乳牙它蹭蹭长，赶快行动吧！

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