积食|医生呼吁入秋后再吃3种水果，最易伤胃不长个，孩子哭闹也别买

早些年孩子吃糖现象多，很多小孩吃糖蛀牙，因此，小子很多家长都知道不能给孩子吃太多甜食，但是水果就不一样了，在众人眼里，水果营养丰富且健康，几乎所有家长都乐意给孩子多吃水果。【 积食|医生呼吁入秋后再吃3种水果，最易伤胃不长个，孩子哭闹也别买】

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特别是现在天气比较热，水果几乎成了家家必备的食物，很多宝妈就像一日三餐一样督促孩子每天吃点水果，但是要知道，在水果中，也暗藏”幼儿杀手”，这些水果不仅不能给孩子提供营养，还会阻碍孩子生长发育，家长一定要知道！

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第一种：猕猴桃猕猴桃被誉为“维C之王”，一直深受广大群众的喜爱，而孩子成长是需要摄取大量维生素的，因此，猕猴桃就成了很多宝妈的热衷选择之一。但值得注意的是，猕猴桃品性寒凉，多吃几口都会损伤脾胃，造成消化系统紊乱。除此之外，猕猴桃里面的果胶和维生素C会刺激胃酸分泌加速，会引起孩子胃痛、胀气，不利孩子健康发育。所以，这种水果不建议给3岁以前的宝宝吃，就算是大一点的孩子在吃的时候也要格外注意，不可过量！

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第二种：榴莲对于榴莲这种水果，不同的人持有不同的态度。但是它的营养价值是不容小觑的，它和猕猴桃刚好相反，容易让人上火，最重要的是，榴莲肉很难消化，小孩子脾胃运化能力非常有限，吃下榴莲后容易积食，影响食欲不说，还会引起便秘。

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第三种：芒果芒果物美价廉，是很多家长的选择，加上口感香甜，小孩子最爱吃。但是，芒果是最容易致敏的水果之一，经常会有孩子吃完芒果后出现过敏、休克、嘴巴红肿等情况，所以，为了孩子健康，家长还是不要给3岁以下的孩子吃芒果。

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孩子成长速度快，新陈代谢也快，对营养的需求更是比较苛刻，不能不足，更不能过量，这就比较考验家长的育儿能力了，一定要养好孩子脾胃，否则其他任何事都是徒劳的。1.根据孩子的消化能力准备适当的食物：如果孩子出现食欲不振、消化不好、容易积食的情况，家长就要适当给孩子喝点水苏糊糊来调理了，它能清理积食、帮助孩子改善脾胃运化，促进对营养物质的吸收。

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2.现在很多家长都掌握一套简单的按摩手法，在孩子饭后给孩子按按摩，促进消化、避免积食。其中，板门穴按摩最简单易学，家长只要给孩子大鱼际来回揉搓即可，每天几分钟，这个小时导致效果很好，家长不凡试试！