大脑|宝宝3岁前,家长做好这4点,孩子越来越聪明
研究表明,宝宝3岁之前及时获得丰富的视觉、听觉、触觉刺激,多参加运动,多进行平衡能力训练,大脑发育会比同龄人更加迅速。另外,经常得到拥抱和关注的宝宝,长大之后更容易形成积极的性格。因此,3岁之前是宝宝的智力和心理发育的关键时期,那么如何抓住这个特殊时期,让他变得更聪明呢?
【 大脑|宝宝3岁前,家长做好这4点,孩子越来越聪明】
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开发智力
想要让宝宝以后更加聪明,家长首先要注意对他的智力开发,有些家长确实也这样做了,比如给孩子报早教班。但是,早教班的费用是非常昂贵的,对平常的家庭来说是一笔不小的支出,并且早教班时间短、学生多、老师少,很难起到理想效果。其实,想要促进孩子的智力发育,家长完全可以订购一套早教玩具,在家里陪孩子边玩边学习,还能促进亲子感情。
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注意饮食
想要促进宝宝的脑部发育,饮食是非常关键的。首先宝宝的大脑发育需要蛋白质,对脑细胞的合成起着关键作用,同时大脑发育还离不开脂类,脂类是脑部神经生长的物质基础。平时妈妈可以多给宝宝吃一些含有优质蛋白质和植物脂肪的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、坚果类等。避免宝宝吃含铅高、含有激素和高热量的零食,如爆米花、皮蛋、炸鸡、泡面等,否则将影响他的身体健康和智力发育。
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加强情感沟通
想要让宝宝以后更加活泼聪明,家长也要注意与他的情感沟通。平时,家长要多陪伴宝宝。两三岁的宝宝对外界的认识不足,好奇心比较强,喜欢问为什么,家长不要觉得宝宝烦,对于他的问题要耐心解答。当宝宝有所进步时,家长要多鼓励他,这对于提升他的自信心有很重要的作用。
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陪孩子运动
运动对于宝宝的智力发育也有一定的促进作用,因为运动需要肢体和大脑相互配合。当宝宝进行一项运动时,需要观察、模仿,在反复练习中还需要进行分析对比,不断修正自己的错误,这就很好地训练了宝宝的思维。此外,运动还能促进身体的新陈代谢、改善循环,这对宝宝的大脑发育有着良好的作用。所以,有时间的话,家长一定要多陪宝宝运动。
想要让宝宝以后更聪明,家长一定要抓住他的成长关键期,做好以上几件事情,否则对宝宝和家长来说,都会是很大的遗憾。
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