小孩|小孩要多喝水？6个月以上的宝宝别乱喝水，家长不要弄错

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40天的婴儿：一天喝水量在90到200mI之间，分三到四次喂食。宝宝的饮水量根据饮食及天气温度决定，如以牛奶和粥为主食，饮水量就可少些;当天气寒冷、活动量少时饮水量也会减少;天气炎热或宝宝发热出汗多时，饮水量就要增加

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注意水温要接近或略高于体温6个月以内的宝宝：6个月以内纯母乳喂养的宝宝，一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝，只要奶量充足，一般也不需要喂水。但是，由于奶粉中蛋白质和钙等高于母乳，有的宝宝可能会表现出“上火”，如便秘等，所以可以在两顿奶之间少量喂水，具体加水也没有标准，根据个体具体情况酌情调整，例如，按照奶与水的比例为100：20左右喂水。

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6个月以内的宝宝总适宜摄入量为700毫升，新生儿只要奶量充足，小便次数（6-8次/日）和颜色正常（淡黄）就提示体内不缺水，给宝宝喂过多的水反而增加宝宝的肾脏排泄负担，甚至影响奶量。通常建议选择白开水或矿泉水，或相对清淡美味的汤类【 小孩|小孩要多喝水？6个月以上的宝宝别乱喝水，家长不要弄错】1岁以内不建议喝果汁，1岁以后也不建议喝果汁及含糖饮料，如果喝果汁，最好是稀释的纯果汁，少量即可。当然，生病期间没有胃口，或其他特殊情况，可以适量进食果汁类。
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