丽晓美食|吃了半辈子的青椒,还是这做法最解馋,吃上一回,真是人间美味啊( 二 )


【青椒酿肉】
食材:青椒 肉 姜 五香粉
【制作方法】
1、首先准备两个外形比较齐整的青椒 , 将青椒蒂给切掉 , 然后再把青椒切成长短相同的青椒段 , 青椒段不要切的太短了,不然放不下太多的肉馅 , 也不要切的太长了 太长的话 看起来不美观 , 切成长度约3公分的青椒段就行了 。
2、青椒段切好之后, 用勺背将青椒籽给整理干净 , 全部弄成这样的青椒圈就行了 , 把处理干净的青椒圈放在一旁备用 。
3、准备一块洗净的五花肉或者是瘦肉块 , 先将肉块切成肉片, 再改刀切成小肉块 , 准备一块姜切片, 改刀切丝 , 最后切成姜丁 。
4、把肉块还有姜丁盛入绞肉机里面 , 启动打成肉泥 , 打好的肉泥倒入碗中 。
5、碗中添加一勺五香粉 ,两勺料酒去腥 , 再放入一勺生抽 , 将肉泥充分的搅拌均匀 , 然后放入一勺食用盐, 一勺鸡精 少许老抽上色, 再次将肉馅搅拌均匀 。
6、把调好的肉馅 用筷子塞进青椒圈里面 , 肉馅不用放入太多, 与青椒圈齐平就行了 , 将盘子放进笼屉里面 , 大火烧开之后 蒸15分钟 。
7、趁蒸的时间 我们来准备一个料汁 , 切一些蒜蓉 , 蒜蓉不要剁的太碎了, 不然吃起来没有颗粒感 , 再切一些姜末 , 准备一个去籽的红椒, 切成红椒丝 , 最后切成红椒小丁 , 把切好的蒜蓉红椒丁盛入小碗里面 。
8、青椒肉末蒸熟之后 取出放在一旁备用 , 起锅烧油 油热之后倒入蒜蓉辣椒丁爆香 , 炒出蒜香味 倒入部分青椒里面的汤汁 。
9、开始调味 , 添加一勺食用盐 一勺鸡精 一勺胡椒粉 , 再放入少许蚝油, 翻炒均匀之后, 勾入少许淀粉水 ,这样可以使汤汁更浓郁 , 熬至汤汁浓稠, 将汤汁淋到青椒上 美味即成 , 美味好吃又营养的青椒酿肉就做好啦 。
【丽晓私房话】
1.如果喜欢吃辣一点的青椒 , 可以适当的换成线椒或者自己爱吃的辣椒
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