端午大虾降价肉质丰满,孩子多吃酸爽菜,补钙补脑身体壮,身材好
又是一年毕业季 , 高考已经圆满结束了 , 也离端午节小长假又近了一步!在这烈日炎炎的高温里 , 孩子不惧炎热都为自己的高中3年画上了完美的句号!接下来就是可以尽情玩耍的暑假了 , 每个孩子都想穿上心爱的小裙子 , 漏出小蛮腰和大长腿 , 所以很多孩子的首选就是要减肥瘦身 , 把3年堆积的脂肪都甩掉 , 拥有一个完美的苗条女神身材!但是眼下都是高温天气 , 面对窗外的太阳暴晒 , 孩子们又望而退步 , 只能无奈的待在家里!这时候饮食减肥就显得格外重要 , 减肥的第一步就是要管住嘴!一到夏天孩子们就爱暴饮暴食 , 吃一些垃圾食品脂肪堆积厚重 , 出现水桶腰和大象腿 , 所以减肥的饮食要以清淡低脂为主!但好天气不过两三天 , 暴雨大风天气又要来临 , 孩子们最讨厌的就是下雨天 , 闷热烦躁 , 食欲不振 , 多吃一些开胃助消化的食物 , 既能增强食欲 , 又能帮助孩子瘦身减肥 , 那么就让我们一起从饮食上一起减肥瘦身 , 美容护肤吧!
今天介绍的这道“酸辣菜”就是酸辣柠檬虾 , 可以帮助孩子补钙补脑 , 提高免疫力身体壮 , 一起来看看吧!
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【端午大虾降价肉质丰满,孩子多吃酸爽菜,补钙补脑身体壮,身材好】大虾中含有丰富的营养物质 , 孩子如果经常吃大虾可以有效提高自身的免疫力 , 从而避免感冒发生的出现 , 多余体弱多病的孩子而言经常吃大虾是非常不错的选择 , 还可以暖身暖胃增强御寒能力 。
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大虾的虾皮有一定的镇静作用 , 对于常见的神经衰弱 , 以及植物神经功能紊乱症有非常好的调理作用 。 大虾可以提高人体大脑丰富的营养物质 , 其中含有丰富的脂肪酸 , 能使孩子保持精神集中 , 学习更加专注 。
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端午节小长假即将来临 , 孩子们已经按捺不住激动的心情了 , 在吃大鱼大肉的同时 , 别忘了低头看下自己的大肚腩 , 希望每个人都能拥有一个苗条的身材愉快过夏吧!
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